Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 垂水区 okada鍼灸整骨院(公式)

完全予約制。この道24年、延べ6万人の施術実績の院長が全ての方を担当。垂水区で整体をお探しならお任せください

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://okada-hari-seikotsu43.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [R8年8月10日㈪～8月15日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年8月10日㈪～8月15日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年8月10日(月)〜8月15日(土)までの予約空き
- [R8年7月27日㈪～8月1日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年7月27日㈪～8月1日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年7月27日(月)〜8月1日(土)までの予約空き状
- [R8年8月3日㈪～8月8日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年8月3日㈪～8月8日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年8月3日(月)〜8月8日(土)までの予約空き状況
- [ひきずるほど痛めた足が改善。垂水区10代男性(患者様の声No.125)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ひきずるほど痛めた足が改善。垂水区10代男性患/) - 「試合が近いのにケガをした」「足をひきずって歩くほど痛い」とお悩みの方へ。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、膝裏だけでなく太ももやふくらはぎまで詳しく施術し、3日後の試合に復帰した10代男性の実例をご紹介します。
- [モートン病・肩こりが改善。垂水区50代女性(患者様の声No.124)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/モートン病・肩こりが改善。垂水区50代女性患者/) - 「モートン病が治らない」「インソールでも改善しない」とお悩みの方へ。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、足だけでなく骨盤・股関節まで詳しく検査し、約1年続いたモートン病と肩こりが改善した50代女性の実例をご紹介します。
- [令和8年8月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年8月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年8月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [夏に胃腸が弱るのは冷えが原因？食事のポイントと今すぐできる効果抜群の対策](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏に胃腸が弱るのは冷えが原因？食事のポイント/) - こんにちは。 今日も皆さんに健康お役立ち情報をお届けいたします、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。
- [抜歯後の首の痛みを解消。垂水区40代女性(患者様の声No.126)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/抜歯後の首の痛みを解消。垂水区40代女性患者様/) - この記事の要約：神戸市垂水区の40代女性。親知らず抜歯後に首まで腫れ、腫れが引いた後も強い首の痛みとこり、睡眠
- [1年以上の坐骨神経痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.32)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/1年以上の坐骨神経痛が解消40代女性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】1年以上続いた坐骨神経痛が改善。歩行時のしびれや椅子に座れない辛さが、鍼灸と整体で徐々に軽減し、自転車での買い物も可能に。根本からの改善を目指す方は必見！
- [ウソのように腰の痛みが解消した30代男性(患者様の声No.33)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ウソのように腰の痛みがなくなった30代男性、患/) - 【神戸市垂水区】体をひねると続いていた腰の痛みが、たった1回の整体でウソのように解消。腰を反らす動作もスムーズに！ストレッチやマッサージで改善しない方は必見の改善例です。
- [左の坐骨神経痛のしびれが解消した垂水区の50代女性(患者様の声No.34)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/左足の坐骨神経痛のしびれが解消50代女性、患者/) - 【神戸市垂水区】左お尻～太もものしびれが数回の施術で改善。坐骨神経痛が長引く方へ、薬では変化しなかった症状が楽になった鍼灸治療の実例を紹介します。
- [右手指のしびれ、右肘の痛みが解消。垂水区50代男性(患者様の声No.123)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/右手指のしびれ、右肘の痛みが解消。垂水区50代男/) - 「手のしびれが治らない」「病院では原因が分からない」とお悩みだった50代男性。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、神経や筋肉の状態を詳しく検査し改善した実際の症例をご紹介します。
- [R8年7月20日㈪～7月25日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年7月20日㈪～7月25日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年7月20日(月)〜7月25日(土)までの予約空き
- [モートン病の症状が改善。垂水区70代女性(患者様の声No.122)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/モートン病の症状が改善。垂水区70代女性患者様/) - 「モートン病がなかなか治らない」「インソールでも改善しない」とお悩みの方へ。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、足の指・足首・膝・股関節まで詳しく検査し改善した70代女性の実例をご紹介します。
- [R8年7月13日㈪～7月18日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年7月13日㈪～7月18日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年7月13日(月)〜7月18日(土)までの予約空き
- [肩の痛みと腰痛が劇的に良くなった垂水区の50代男性(患者様の声No.35)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩の痛みと腰痛が劇的に良くなった50代男性、患/) - 【神戸市垂水区】肩が上がらずリュックも背負えなかった痛みと慢性腰痛が月1回の通院で劇的改善。仕事で忙しい方でも効果を実感できた鍼灸・整体の実例を紹介。
- [学生時代からの腰痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.36)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/学生時代からの腰痛が解消40代女性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】学生時代から30年悩んだ腰痛がついに解消。コルセットが不要になるまで改善したリアルな治療体験談をご紹介。腰痛が長引いている方へ希望の一例です。
- [他の整骨院では解消しなかった坐骨神経痛が解消した70代男性(患者様の声No.37)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/他の整骨院では解消しなかった坐骨神経痛70代男/) - 【神戸市垂水区】他院で改善しなかった坐骨神経痛が、わずか4回の通院で劇的改善。鍼の“打つ場所”が結果を分ける、70代男性のリアルな体験談をご紹介。
- [複数の整骨院でも治らない腰と肩の痛みが解消、垂水区30代男性(患者様の声No.38)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/複数の整骨院でもダメだった腰と肩の痛みが解消3/) - 【神戸市垂水区】整骨院をいくつも回っても治らなかった腰と肩の痛みが6回で改善！全身から原因を見極める“本質的なアプローチ”で趣味の自転車も快適に。
- [つらい肩こりと腰痛、乗り物酔いが解消、垂水区の20代女性(患者様の声No.39)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/つらい肩こりと腰痛、乗り物酔いが解消20代代女/) - 【神戸市垂水区】肩こり・腰痛に加え乗り物酔いまで改善！立ち仕事でつらかった20代女性が数回の鍼灸施術で体も気分もスッキリ。慢性的な不調を根本からケアしたい方は必見。
- [朝イチのツラい腰痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.40)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/朝イチのツラい腰痛が解消40代女性、患者さまの/) - 朝イチの腰痛で目が覚めてしまう…そんな悩みを抱える神戸市垂水区の40代女性が、体のゆがみから根本改善。保険治療では得られなかった持続的な効果を実感した施術の詳細とは？
- [5年続いた足腰の痛み、坐骨神経痛が解消した50代女性(患者様の声No.41)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/5年続いた足腰の痛み、坐骨神経痛が解消50代女性/) - 【神戸市垂水区】5年以上続いた坐骨神経痛と足腰の激痛が、わずか3回の施術で改善へ。諦めていた50代女性が語る、鍼灸と丁寧な根本治療で痛みを手放せた体験とは？
- [首、肩のこりと頭痛が解消した30代男性(患者様の声No.42)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首、肩のこりと頭痛が解消30代男性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】何年も悩まされた首・肩こりと頭痛が改善。整骨院やマッサージでも良くならなかった30代男性が、全身バランスの調整で呼吸まで楽に。体験者のリアルな声をご紹介。
- [30年来の首の痛み、頭の重さが解消した垂水区の60代女性(患者様の声No.43)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/30年来の首の痛み、頭の重さが解消60代女性、患者/) - 神戸市垂水区で30年来の首の痛みと頭の重さが改善。整骨院や湿布でも変わらなかった症状が、背中からの施術で劇的に変化した60代女性の感動体験をご紹介します。
- [運転中の腰痛が解消した40代男性(患者様の声No.44)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/運転中の腰痛が解消しました40代男性、患者さま/) - 【神戸市垂水区】40代男性が、営業車の運転中に感じていた腰痛を3回の治療で解消。当院では、大腰筋へのアプローチで長時間座位による腰痛を根本から改善しています。同様のお悩みをお持ちの方は必見です。
- [歩けない腰の痛みを解消。加古郡70代女性(患者様の声No.121)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/歩けない腰の痛みを解消。加古郡70代女性患者様/) - 「歩けないほど腰が痛い」「このまま治らないのでは…」と不安だった70代女性。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、腰だけでなく股関節まで検査・施術し、3回で改善した症例をご紹介します。
- [R8年7月6日㈪～7月11日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年7月6日㈪～7月11日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年7月6日(月)〜7月11日(土)までの予約空き状
- [左ひざの痛みが改善。垂水区50代女性(患者様の声No.120)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/左ひざの痛みが改善。垂水区50代女性患者様の声no/) - 「急に膝が痛くなって歩けない」「このまま治らないのでは？」と不安だった50代女性。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、膝だけでなく股関節や足首も整え改善した症例をご紹介します。
- [令和8年7月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年7月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年7月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和8年6月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年6月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R8年6月29日㈪～7月4日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年6月29日㈪～7月4日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月29日(月)〜7月4日(土)までの予約空き状
- [足の甲の腫れ、痛み、足の不調を解消。垂水区40代女性(患者様の声No.119)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足の甲の腫れ、痛み、足の不調を解消。垂水区40代/) - 1か月続いた足の甲の腫れと痛みが、その場で変化を実感。病院では異常が見つからなかった40代女性が、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で改善した実例をご紹介します。
- [腰痛が解消した30代男性(患者様の声No.48)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛が解消30代男性、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】剣道歴のある30代男性が、数年悩まされた腰痛をわずか数回の施術で解消！腹筋運動が逆効果になる原因や、根本改善に必要なポイントを実体験からご紹介。
- [腰痛がウソのように解消した垂水区の60代女性(患者様の声No.45)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛がウソのように解消しました60代女性、患者/) - 神戸市垂水区の60代女性が長年悩んだ腰痛を、たった3回の鍼灸整体で解消。「腰は触らず股関節やお腹の筋肉へのアプローチで改善」の実例を詳しくご紹介します。慢性腰痛でお困りの方に必見の内容です。
- [何カ月も通ってダメだった腰痛が解消した40代女性(患者様の声No.46)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/何カ月も通ってダメだった腰痛が解消40代女性、/) - 神戸市垂水区で「何カ月も通った整骨院で治らなかった腰痛」が、わずか4回で解消した40代女性の実例を紹介。腰以外の原因に着目した根本治療とは？慢性腰痛に悩む方必見です。
- [腰痛を解消した30代女性(患者様の声No.47)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛が解消30代女性、患者さまの声/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、前屈やひねりで痛んだ腰痛が初回の施術で改善！30代女性が体験した「腰以外を診る根本アプローチ」とは？股関節の硬さが原因だった驚きの改善例をご紹介。
- [産後の肩こり、頭痛が解消した垂水区の20代女性(患者様の声No.49)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/産後の肩こり、頭痛が解消20代女性、患者さまの/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院にて、産後の肩こり・頭痛に悩んでいた20代女性が改善。育児中の疲れや姿勢が原因の不調に、鍼灸・整体の専門治療が効果を発揮。改善体験をぜひご覧ください。
- [脛の外側がしびれる坐骨神経痛、自分でできる3分ケアはある？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/坐骨神経痛のセルフケア/すねの外側の痛みやしびれタイプの坐骨神経痛。/) - 公開日：2026年6月22日／更新日：2026年6月22日 監修：岡田鍼灸整骨院 院長 岡田英士（柔道整復師・
- [足指のつけ根の痛み(モートン病)が解消、垂水区の60代女性(患者様の声No.55)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足指のつけ根の痛みモートン病が解消60代女性、/) - 「また今日も痛い…」そんな毎日を変えたいあなたへ。モートン病で悩んでいた60代女性が、垂水区の整骨院でついに痛みから解放された体験談。インソールでも治らなかった方にこそ読んでほしい内容です。
- [歩行困難のアキレス腱とかかとの痛みが解消、垂水区の70代女性(患者様の声No.68)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/歩行困難だったアキレス腱とかかとの痛みが解消7/) - 歩くのも辛かったアキレス腱とかかとの痛みが、わずか4回の治療で改善！垂水区で「歩く喜び」を取り戻した70代女性の実例をご紹介。痛みでお悩みの方は今すぐご相談を。
- [慢性的な腰痛、首、肩のこりが解消した垂水区の30代女性(患者様の声No.69)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/慢性的な腰痛、首、肩のこりが解消30代女性、患/) - 産後から続く慢性的な腰痛や首・肩こりがスッキリ解消！垂水区の30代女性が感じた安心感と変化とは？つらい不調が続くあなたへ、体質に寄り添う整体・鍼灸の選択肢を。
- [股関節、手首、首の症状が解消した垂水区の40代男性(患者様の声No.70)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/股関節、手首、首の症状が解消40代男性、患者さ/) - 何をしても改善しなかった股関節・手首・首の不調が驚くほど解消！神戸市垂水区の演奏家40代男性の声から学ぶ、全身バランスに着目した整体・鍼灸の実力とは？
- [膝痛が解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.71)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/膝痛が解消70代女性、患者さまの声/) - 「膝の水を抜いても治らない…」とお悩みの方へ。注射もつらかった70代女性が、鍼灸と整体で自然に痛みが解消された体験をご紹介。歩行もラクに。ご相談はお気軽に。
- [原因不明の重度の頭痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.74)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/原因不明の重度の頭痛が解消40代女性、患者さま/) - 病院でも原因が分からなかった重度の頭痛が、整体と鍼灸で改善。「薬がほぼ不要に」と語る40代女性のリアルな体験談。垂水区で頭痛にお悩みの方は必見です。
- [足裏、かかとの痛みが解消した垂水区の40代男性(患者様の声No.75)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足裏、かかとの痛みが解消40代男性、患者さまの/) - 半年以上続いた足裏・かかとの痛みが5回の施術で解消。「もっと早く来ればよかった」と語る40代男性のリアルな改善体験とは？
- [足首の捻挫の後遺症が解消した垂水区の30代女性(患者様の声No.76)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足首の捻挫の後遺症が解消30代女性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】長引く足首の捻挫後の痛みが、たった1回の施術で大幅軽減。「またバドミントンができるように！」と語る30代女性の改善体験。
- [肘の痛みが解消した垂水区の50代女性(患者様の声No.77)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肘の痛みが解消50代女性、患者さまの声/) - 「もう治らないかも…」と諦めていた右肘の痛みが、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で改善！整形外科や他院で変化がなかった方も、全身のつながりを診るアプローチで根本から回復。今すぐ詳細をチェック！
- [右肘の痛みが解消した垂水区の60代男性(患者様の声No.79)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/右肘の痛みが解消した垂水区の60代男性の患者さま/) - 「肘の痛みが治らない方へ」神戸市垂水区の60代男性が、5カ月続いた肘の痛みを整体×鍼灸で改善。上腕骨外側上顆炎の実例紹介。
- [膝の痛みを解消した垂水区の80代男性(患者様の声No.86)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/膝の痛みを解消した垂水区の80代男性の患者さまの/) - 【神戸市垂水区】「もう年だから膝は仕方ない」と諦めかけていた80代男性が痛みを解消し、旅行まで楽しめるように。ご相談受付中。
- [R8年6月22日㈪～6月27日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年6月22日㈪～6月27日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月22日(月)〜6月27日(土)までの予約空き
- [R8年6月15日㈪～6月20日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年6月15日㈪～6月20日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月15日(月)〜6月20日(土)までの予約空き
- [手術後の不調が解消した垂水区の80代女性(患者様の声No.50)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/手術後の不調が解消80代女性、患者さまの声/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、胃の全摘手術後に食事ができなかった80代女性が、お灸治療によって回復。病院では改善しなかった術後の不調に鍼灸が効果を発揮した実例を紹介します。
- [病院では改善しなかった膝の痛みが解消、垂水区の50代女性(患者様の声No.51)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/病院では改善しなかった膝の痛みが解消50代女性/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、整形外科では改善しなかった膝の痛みが解消。階段の昇降も困難だった50代女性が、わずか5回の治療で痛みが半減し、ヨガを再開できた回復実例を紹介します。
- [めまい・頭痛・自律神経の不調が解消した垂水区の50代女性(患者様の声No.52)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/めまい・頭痛・自律神経の不調が解消50代女性、/) - 神戸市垂水区の50代女性が、めまい・頭痛・睡眠障害など自律神経の不調を克服！長年の不定愁訴が改善し、今ではスポーツも楽しめるまでに回復した施術体験を詳しくご紹介します。
- [腰のヘルニア、坐骨神経痛が解消した垂水区の50代女性(患者様の声No.53)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰のヘルニア、坐骨神経痛が解消50代女性、患者/) - 【神戸市垂水区】腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛が8回の治療で劇的改善。再発を繰り返していた女性が、階段の昇降もスムーズに。病院で改善しなかった方へ、根本改善のヒントを。
- [足裏の痛み(モートン病)が解消した60代女性(患者様の声No.54)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足裏の痛みモートン病が解消しました60代女性、/) - 【神戸市垂水区】2年以上悩んだ足裏の痛み（モートン病）が5回の施術で改善。歩行時のビリッと走る痛みが消え、日常生活が快適に。偏平足対策だけでは治らなかった方へ。
- [肩～肘、手の痛みが解消した垂水区の40代男性(患者様の声No.56)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩～肘、手の痛みが解消40代男性、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】半年続いた肩〜肘〜手の痛みが解消！スマホ肘かも？と悩んでいた40代男性が、首・手首・姿勢まで整える整体治療で本来の動きを取り戻した実例をご紹介します。
- [長引く肩こりと片頭痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.57)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/長引く肩こりと片頭痛が解消40代女性、患者さま/) - 【神戸市垂水区】長年悩んだ肩こり・片頭痛がスッキリ解消！マッサージや薬では改善しなかった40代女性が、整体×鍼灸の総合ケアで頭痛のない日常を取り戻した体験をご紹介します。
- [腰痛、椎間板ヘルニアのお悩みが解消、垂水区の50代女性(患者様の声No.58)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛、椎間板ヘルニアのお悩みが解消50代女性、/) - 【神戸市垂水区】腰痛・椎間板ヘルニアで動けなかった50代女性が、整体×鍼灸で再びママさんバレーを楽しめるまでに回復！病院では改善しなかった方に希望の体験談を。
- [半年続いた足のシビレが解消した垂水区の40代男性(患者様の声No.59)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足の痺れが解消40代男性、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】半年続いた左足のしびれが5回の鍼灸・整体治療で解消。しびれに悩む40代男性の体験談を紹介。神経系の不調にお悩みの方は必見！
- [R8年6月8日㈪～6月13日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年6月8日㈪～6月13日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月8日(月)〜6月13日(土)までの予約空き状
- [ギックリ腰が解消した60代男性(患者様の声No.60)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ギックリ腰が解消60代男性、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】畑作業中に発症したギックリ腰が、3回の鍼灸・整体治療でスムーズに解消。早期回復を目指す60代男性の体験談。
- [自律神経、頚椎ヘルニアによる症状が解消、垂水区の60代女性(患者様の声No.61)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/自律神経、頚椎ヘルニアによる症状が解消60代女/) - 【神戸市垂水区】自律神経の乱れや頚椎ヘルニアによる不調が改善。薬の減量に成功し、心身ともに回復された60代女性の体験談を紹介。
- [足を引きずるほどの坐骨神経痛が解消、垂水区の60代男性(患者様の声No.62)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足を引きずるほどの坐骨神経痛が解消60代男性、/) - 神戸市垂水区｜足を引きずるほどの坐骨神経痛が改善！数回の鍼灸・整体で痛みが激減。「薬では治らない」とお悩みなら、今すぐご相談ください。
- [長年の花粉症が改善した垂水区の40代女性(患者様の声No.63)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/長年の花粉症が解消40代女性、患者さまの声/) - 「毎年つらい花粉症…今年こそ何とかしたい」そんなあなたへ。薬に頼らず、鼻づまりや頭の重さがスーッと楽になる鍼治療を、神戸市垂水区で体験してみませんか？
- [花粉症が改善し薬がいらなくなった垂水区の40代女性(患者様の声No.64)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/花粉症が解消。薬がいらなくなった40代女性、患/) - 「薬が手放せなかった花粉症が、たった2回の鍼治療でスッキリ。垂水区で悩んでいるなら、あなたもぜひ体験してみてください。」
- [足首の痛みが解消した垂水区の30代女性(患者様の声No.65)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/足首の痛みが解消30代女性、患者さまの声/) - 朝起きてすぐ立てないほどの足首の痛みが、4回の整体・鍼灸で改善。垂水区で足首の不調にお悩みの方はぜひご相談ください。
- [PMS(月経前症候群)と頭痛を解消した垂水区40代女性(患者様の声No.66)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/pms月経前症候群と頭痛が解消40代女性、患者さまの/) - PMSや頭痛で毎日薬が手放せなかった40代女性が、3回の鍼灸で症状改善。神戸市垂水区で同じお悩みならぜひご相談を。
- [帯状疱疹の痛みが解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.67)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/帯状疱疹の痛みが解消70代女性、患者さまの声/) - 3カ月続いた帯状疱疹後の神経痛が改善。「痛みが軽くなった」と70代女性が実感｜神戸市垂水区でお悩みの方はご相談を。
- [首の痛み、手のしびれ、腰痛が解消した垂水区の30代男性(患者様の声No.72)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首の痛み、手のしびれ、腰痛が解消30代男性、患/) - 「もう治らないかも…」と半ば諦めていた首の痛み・手のしびれ・腰痛が、整体と鍼灸で大きく改善。30代男性のリアルな体験談をご紹介。垂水区でお悩みの方はご相談を。
- [ぎっくり腰が解消した垂水区の20代男性(患者様の声No.73)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ぎっくり腰が解消20代男性、患者さまの声/) - 数日前からのギックリ腰が、3回の整体と鍼灸で改善！「毎回ラクになるのが実感できた」と語る20代男性の体験談。神戸市垂水区で早く腰痛を治したい方は必見です。
- [肩の激痛を解消した垂水区の30代女性(患者様の声No.78)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩の激痛を解消した垂水区の30代女性の患者さまの/) - 神戸市垂水区で1ヶ月以上続いた肩の激痛が、たった2回の整体・鍼灸治療でほぼ解消！「もっと早く来ればよかった」と感動された30代女性のリアルな声を紹介。同じ悩みの方は今すぐチェック！
- [骨盤の剥離骨折が解消した垂水区の10代女性(患者様の声No.80)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/骨盤の剥離骨折が解消した垂水区の10代女性の患者/) - 【神戸市垂水区】部活中の骨盤の剥離骨折、早期発見と回復の実例紹介。最初の病院で見逃された骨折も、整体×微弱電流治療で早期改善へ。リハビリに悩む方はぜひご相談を。
- [親指の腱鞘炎、首や腰の痛みを解消した垂水区の50代男性(患者様の声No.81)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/親指の腱鞘炎、首や腰の痛みを解消した垂水区の50/) - 【神戸市垂水区】親指の腱鞘炎や首・腰の痛みが改善しない方へ。整形で治らなかった症状も、全身を整える整体・鍼灸で劇的改善した実例をご紹介。ご相談はokada鍼灸整骨院へ。
- [腰、肩、膝の痛みが解消した垂水区の70代男性(患者様の声No.82)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰、肩、膝の痛みが解消した垂水区の70代男性の患/) - 「年齢だから」と痛みを我慢していませんか？神戸市垂水区の70代男性が膝の激痛から空手に復帰できた実体験。あなたの可能性も、ここから広がります。
- [膝の痛みを解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.83)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/膝の痛みを解消した垂水区の70代女性の患者さまの/) - 【神戸市垂水区】年齢のせいとあきらめていた膝の痛みが、整体と鍼灸の施術で改善。階段の上り下りも不安なくスムーズに。膝痛にお悩みの方は、今すぐokada鍼灸整骨院へご相談ください。
- [首下がり症が解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.84)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首下がり症が解消した垂水区の70代女性の患者さま/) - 【神戸市垂水区】「首が下がって前が見えない」「姿勢を保てない」とお悩みの方へ。首下がり症が3カ月で8割改善、ダンスも再開できた70代女性の体験談。改善のヒントがここに。ご相談・ご予約は今すぐ。
- [背中の強い痛みと股関節痛を解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.85)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/背中の強い痛みと股関節痛を解消した垂水区の40代/) - 【神戸市垂水区】「背中の強い痛みがなかなか取れない」「レントゲンでは異常なし」とお悩みの方へ。動きの検査で原因を特定し、半年かけて背中・股関節の痛みを解消した40代女性の実体験をご紹介。ご相談受付中。
- [長年のモートン病が改善した垂水区の女性(患者様の声No.87)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/モートン病が改善した垂水区の女性の患者さまの/) - 【神戸市垂水区】長年悩んだモートン病が改善。足のアーチや指の使い方まで指導し、根本からケア。詳しくは今すぐご覧ください。
- [腰の椎間板ヘルニアが改善した垂水区の40代男性(患者様の声No.88)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰椎椎間板ヘルニアが改善した垂水区の40代男性/) - 「立ち上がるのもツラい…」そんなヘルニアでお悩みの方へ。神戸市垂水区で回復した男性の実例を紹介。希望の一歩に。
- [お薬が効かない右腕の痛みを解消した垂水区60代女性(患者様の声No.89)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/お薬が効かない右腕の痛みを解消した垂水区の60代/) - 【神戸市垂水区】薬が効かない右腕の痛みが整体で改善。60代女性の実例紹介。同じ症状でお悩みなら今すぐチェック！
- [重度の肩と首のこりを解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.90)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/重度の肩と首のこりを解消した垂水区の40代女性/) - 【神戸市垂水区】重度の肩こり・首こりを整体と鍼灸で改善。疲労感まで軽減した40代女性の実例をご紹介！
- [15年続いたモートン病が改善。明石市60代女性(患者様の声No.91)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/15年続いたモートン病が改善。明石市60代女性患者/) - 【神戸市垂水区】15年治らなかったモートン病が整体と足の指の治療で改善！明石市60代女性の声をご紹介します。
- [事故後のひどい腰痛が解消。垂水区50代男性(患者様の声No.92)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/事故後のひどい腰痛が解消。垂水区50代男性患者/) - 事故による背骨の骨折後、1年以上続いた腰痛が整体と鍼灸で改善。神戸市垂水区の50代男性が語る、痛みの根本原因と解消までの経緯とは？「骨には異常なし」と言われた腰痛がつらい方、今すぐご相談ください。
- [背中の痛みが2回の整体治療で解消。垂水区30代女性(患者様の声No.93)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/背中の痛みが2回の整体治療で解消。垂水区30代女/) - 神戸市垂水区の30代女性が、立てないほどの背中の激痛をわずか2回の整体で解消！ぎっくり背中でお悩みの方は、整体×動きの検査で根本改善を目指せるokada鍼灸整骨院へ。
- [腱鞘炎を解消した垂水区の60代男性(患者様の声No.94)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腱鞘炎を解消した垂水区の60代男性患者様の声no-94/) - 【神戸市垂水区】病院でも良くならなかった両手の腱鞘炎が、整体×鍼灸で改善！装具に頼らず、痛みを忘れるほど回復した60代男性の体験談。ド・ケルバン病でお悩みの方は必見です。
- [R8年6月1日㈪～6月6日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年6月1日㈪～6月6日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年6月1日(月)〜6月6日(土)までの予約空き状況
- [腕が使えない程の肩の痛みが解消。垂水区70代男性(患者様の声No.95)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腕が使えない程の肩の痛みが解消。垂水区70代男性/) - 【神戸市垂水区】着替えもつらかった右肩の激痛が改善。ゴルフも再開できた70代男性の体験談。五十肩や年齢のせいと諦める前に、整体・鍼灸で根本改善しませんか？
- [腰痛、体全体のこりを解消。垂水区30代男性(患者様の声No.96)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛、身体全体のこりを解消した垂水区の30代男性/) - 神戸市垂水区で「腰痛や全身のこりが取れない」とお悩みの方へ。骨格バランスを整え、わずか数回で日常が楽に！まずはご相談ください。
- [腰痛、首のヘルニア、更年期を解消。垂水区60代女性(患者様の声No.97)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛、首のヘルニア、更年期を解消。垂水区60代女/) - 腰痛・首のヘルニア・更年期のつらさを根本から改善。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院では、鍼灸×整体で再発しにくい体へ。ご相談はお気軽に。
- [五十肩が解消した垂水区の80代女性(患者様の声No.98)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/五十肩が解消した垂水区の80代女性患者様の声no-98/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院。80代でも五十肩は改善できます。深部の筋肉まで丁寧にアプローチし、6回の治療で腕が楽に。諦める前にご相談ください。
- [心身の不調を解消した垂水区の10代男性(患者様の声No.99)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/心身の不調を解消した垂水区の10代男性患者様の/) - 繊細な性格による心身の不調が改善し、中学校生活も前向きに。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院では、10代のメンタルケアにも対応。安心してご相談いただけます。
- [R8年5月25日㈪～5月30日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年5月25日㈪～5月30日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年5月25日(月)〜5月30日(土)までの予約空き
- [膝の痛みを解消。垂水区70代女性(患者様の声No.100)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/膝の痛みを解消。垂水区70代女性患者様の声no/) - 病院でも治らなかった膝の痛みが改善！垂水区在住70代女性が鍼灸・整体で歩行や外出を楽しめるまでに回復した体験談をご紹介。ヒアルロン酸注射で効果が出なかった方もぜひご参考に。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院。
- [腰痛、股関節や背中の痛みを解消。垂水区40代女性(患者様の声No.101)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛、股関節や背中の痛みを解消。垂水区40代女性/) - 腰痛や股関節、背中の痛みが整体で一気に改善？神戸市垂水区の40代女性が「腰と股関節の治療で背中まで楽に」と驚いた理由とは。全身のつながりを重視した整体アプローチの実例を紹介。
- [おしりから太ももの痛みを解消。垂水区70代女性(患者様の声No.102)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/おしりから太ももの痛みを解消。垂水区70代女性/) - 坐骨神経痛かも…と不安だった70代女性が、神戸市垂水区の鍼灸整体で歩行時の痛みを克服。「階段も片足ずつしか登れなかった」症状が解消したお話です。
- [左膝の痛みが解消。50代女性(患者様の声No.103)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/左膝の痛みが解消。50代女性患者様の声no/) - 「膝の痛みが強くて不安…」そんな50代女性が整体と鍼灸で笑顔を取り戻した実例。足指・足首のゆがみを整えたことで、4回で痛みが解消された理由とは？
- [夜尿症を解消。垂水区小学６年生、男の子(患者様の声No.104)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/夜尿症を解消。垂水区小学６年生、男の子患者様/) - 神戸市垂水区の小6男子が夜尿症を克服。鍼灸と自宅灸による自然なアプローチで4回の通院後に改善。親御さんの声と治療内容を詳しくご紹介します。
- [手のしびれ、痛みが解消。40代男性(患者様の声No.109)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/手のしびれ、痛みが解消。40代男性患者様の声no/) - デスクワークで悪化した手のしびれと痛み。諦めかけた症状も、原因を見極めた施術で解消。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院による実体験を紹介。
- [ギックリ腰後のお尻の痛みを解消。垂水区60代男性(患者様の声No.105)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ギックリ腰後のお尻の痛みを解消。垂水区60代男性/) - 「痛みの場所じゃなく、原因を探す治療で楽になった」──ギックリ腰後のお尻の痛みを克服した垂水区60代男性の体験談をお届けします。
- [脊柱管狭窄症の痛みを解消。垂水区　70代女性(患者様の声No.106)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/脊柱管狭窄症の痛みを解消。垂水区　70代女性患/) - 脊柱管狭窄症で足腰がつらい70代女性が鍼灸と整体で改善。薬を続けても取れなかった痛みが軽減し、一緒に買い物へ行けるまで回復した実例をご紹介します【神戸市垂水区】
- [苦痛を伴う肩のこりを解消。垂水区70代男性(患者様の声No.107)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/苦痛を伴う肩のこりを解消。垂水区70代男性患者/) - 肩こりと痛みで腕を上げるのもつらかった70代男性。鍼灸と整体でスムーズに改善し、痛みのない生活へ。肩の不調でお悩みの方に希望を与える体験談です。
- [おしりから太ももの痛みを解消。垂水区40代女性(患者様の声No.108)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/おしりから太ももの痛みを解消。垂水区40代女性/) - 薬が効かないお尻〜太ももの痛みも、鍼灸・整体で改善できた40代女性の体験談。【神戸市垂水区】
- [肩こり、頭痛、くいしばり、自律神経症状が「足のケア」で改善？(40代女性：患者様の声No.110)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩こり、頭痛、くいしばり、腰痛、自律神経症状/) - 忙しさで不調を抱える方へ。肩こりや頭痛、くいしばり、腰痛も、鍼灸とセルフケアでスッキリ。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の改善実例を紹介。
- [くり返す右肩の痛みが「肩以外の場所」への施術で消えた理由とは？(40代女性：患者様の声No.111)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/くり返す肩の痛みを解消。垂水区40代女性患者様/) - 肩の痛みがくり返す…それは肩以外の原因かもしれません。体全体を整えて改善した40代女性の実例を、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院より紹介。
- [他院で改善しなかった首こり・肩こり・猫背が10回未満で改善させた方法(60代女性：患者様の声No.112)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首、肩のこり痛み、姿勢を改善。垂水区60代女性/) - 猫背や首下がり症のような姿勢の崩れを、体全体の調整で根本改善。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が60代女性の事例を紹介。
- [倒れそうな姿勢の70代歯科医が、半年で姿勢を取り戻したストーリー(70代男性：患者様の声No.113)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/姿勢を改善。垂水区70代男性患者様の声no-113/) - 「このまま倒れてしまいそうな姿勢」が改善。年齢や変形があってもアプローチできる理由を、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院が解説。
- [歩くのもつらい脊柱管狭窄症が手術せず4〜5回の施術で改善したお話(50代男性：患者様の声No.114)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/脊柱管狭窄症が改善。明石市50代男性患者様の声no-114/) - 脊柱管狭窄症でも、原因が「腰とは限らない」って知っていますか？明石市50代男性が手術せず改善した事例を神戸垂水から紹介。
- [2つの院で改善しなかった背中〜首の違和感が4回の施術で楽になったのはなぜ？(40代男性：患者様の声No.115)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/背中〜首の慢性的な違和感を解消。垂水区40代男性/) - ストレッチ後に始まった首〜背中の張り。2院で改善せず悩んでいた40代男性が、原因を見極めた施術で熟睡できるほど改善！
- [くり返す回転性のめまいが3回の鍼灸整体で解消したワケとは？(30代女性：患者様の声No.116)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/くり返す回転性のめまいを解消。垂水区30代女性/) - 繰り返すめまいと吐き気に悩んだ30代女性が、鍼灸と整体でたった3回で解消。「その日のうちに改善を実感」と語る、神戸市垂水区の症例紹介。
- [立てないほどのギックリ腰が3回の施術で改善した理由(38歳男性：患者様の声No.117)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ギックリ腰が改善。姫路市30代男性患者様の声no/) - 立てないほどのギックリ腰が3回の施術で改善。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が行った整体・鍼灸による実例をご紹介。初回から「立つのが楽に」。
- [40代女性の慢性的な肩こりと膝の痛みが3ヶ月に1回の治療で改善した理由とは？(患者様の声No.118)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/慢性的な体の痛みを解消。垂水区40代女性患者様/) - 慢性の肩こりや膝の痛みで悩んでいた40代女性が、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で症状改善。前向きな変化の理由とは？
- [R8年5月18日㈪～5月23日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年5月18日㈪～5月23日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年5月18日(月)〜5月23日(土)までの予約空き
- [R8年3月23日㈪～3月28日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年3月23日㈪～3月28日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月23日(月)〜3月28日(土)までの予約空き
- [R8年5月11日㈪～5月16日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年5月11日㈪～5月16日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年5月11日(月)〜5月16日(土)までの予約空き
- [R8年5月4日㈪～5月9日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年5月4日㈪～5月9日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年5月4日(月)〜5月9日(土)までの予約空き状況
- [令和8年5月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年5月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年5月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R8年4月27日㈪～5月2日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年4月27日㈪～5月2日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年4月27日(月)〜5月2日(土)までの予約空き状
- [R8年4月20日㈪～4月25日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年4月20日㈪～4月25日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年4月20日(月)〜4月25日(土)までの予約空き
- [R8年4月13日㈪～4月18日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年4月13日㈪～4月18日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年4月13日(月)〜4月18日(土)までの予約空き
- [R8年4月6日㈪～4月11日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年4月6日㈪～4月11日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年4月6日(月)〜4月11日(土)までの予約空き状
- [令和8年4月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年4月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年4月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R8年3月30日㈪～4月4日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年3月30日㈪～4月4日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月30日(月)〜4月4日(土)までの予約空き状
- [R8年3月16日㈪～3月21日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年3月16日㈪～3月21日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月16日(月)〜3月21日(土)までの予約空き
- [R8年1月5日㈪～1月10日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年1月5日㈪～1月10日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年1月5日(月)〜1月10日(土)までの予約空き状
- [R8年1月12日㈪～1月17日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年1月12日㈪～1月17日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年1月12日(月)〜1月17日(土)までの予約空き
- [R8年1月19日㈪～1月24日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年1月19日㈪～1月24日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年1月19日(月)〜1月24日(土)までの予約空き
- [R8年1月26日㈪～1月31日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年1月26日㈪～1月31日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年1月26日(月)〜1月31日(土)までの予約空き
- [R8年2月2日㈪～2月7日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年2月2日㈪～2月7日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年2月2日(月)〜2月7日(土)までの予約空き状況
- [R8年2月16日㈪～2月21日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年2月16日㈪～2月21日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年2月16日(月)〜2月21日(土)までの予約空き
- [R8年2月23日㈪～2月28日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年2月23日㈪～2月28日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年2月23日(月)〜2月28日(土)までの予約空き
- [R8年3月2日㈪～3月7日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年3月2日㈪～3月7日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月2日(月)〜3月7日(土)までの予約空き状況
- [R8年3月9日㈪～3月14日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年3月9日㈪～3月14日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月9日(月)〜3月14日(土)までの予約空き状
- [令和8年3月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年3月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年3月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R8年2月9日㈪～2月14日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r8年2月9日㈪～2月14日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年2月9日(月)〜2月14日(土)までの予約空き状
- [令和8年2月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年2月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年2月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和8年1月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和8年1月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和8年1月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年12月29日㈪～R8年1月3日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年12月29日㈪～r8年1月3日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月29日(月)〜令和8年1月3日(土)までの
- [R7年12月22日㈪～12月27日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年12月22日㈪～12月27日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月22日(月)〜12月27日(土)までの予約
- [令和7年12月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年12月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [R7年12月15日㈪～12月20日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年12月15日㈪～12月20日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月15日(月)〜12月20日(土)までの予約
- [R7年12月8日㈪～12月13日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年12月8日㈪～12月13日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月8日(月)〜12月13日(土)までの予約空
- [R7年12月1日㈪～12月6日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年12月1日㈪～12月6日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年12月1日(月)〜12月6日(土)までの予約空き
- [R7年11月24日㈪～11月29日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年11月24日㈪～11月29日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年11月24日(月)〜11月29日(土)までの予約
- [R7年11月17日㈪～11月22日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年11月17日㈪～11月22日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年11月17日(月)〜11月22日(土)までの予約
- [R7年11月10日㈪～11月15日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年11月10日㈪～11月15日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年11月10日(月)〜11月15日(土)までの予約
- [R7年11月3日㈪～11月8日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年11月3日㈪～11月8日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年11月3日(月)〜11月8日(土)までの予約空き
- [令和7年11月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年11月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年11月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [令和7年10月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年10月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年10月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [R7年10月27日㈪～11月1日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年10月27日㈪～11月1日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年10月27日(月)〜11月1日(土)までの予約空
- [R7年10月20日㈪～10月25日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年10月20日㈪～10月25日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年10月20日(月)〜10月25日(土)までの予約
- [R7年10月13日㈪～10月18日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年10月13日㈪～10月18日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年10月13日(月)〜10月18日(土)までの予約
- [R7年10月6日㈪～10月11日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年10月6日㈪～10月11日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年10月6日(月)〜10月11日(土)までの予約空
- [R7年9月29日㈪～10月4日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年9月29日㈪～10月4日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月29日(月)〜10月4日(土)までの予約空き
- [令和7年9月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年9月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年9月22日㈪～9月27日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年9月22日㈪～9月27日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月22日(月)〜9月27日(土)までの予約空き
- [R7年9月15日㈪～9月20日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年9月15日㈪～9月20日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月15日(月)〜9月20日(土)までの予約空き
- [R7年9月8日㈪～9月13日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年9月8日㈪～9月13日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月8日(月)〜9月13日(土)までの予約空き状
- [R7年8月25日㈪～8月30日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年8月25日㈪～8月30日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年8月25日(月)〜8月30日(土)までの予約空き
- [R7年9月1日㈪～9月6日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年9月1日㈪～9月6日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年9月1日(月)〜9月6日(土)までの予約空き状況
- [R7年8月18日㈪～8月23日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年8月18日㈪～8月23日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年8月18日(月)〜8月23日(土)までの予約空き
- [R7年8月11日㈪～8月16日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年8月11日㈪～8月16日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年8月11日(月)〜8月16日(土)までの予約空き
- [R7年8月4日㈪～8月9日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年8月4日㈪～8月9日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年8月4日(月)〜8月9日(土)までの予約空き状況
- [令和7年8月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年8月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年8月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年7月28日㈪～8月2日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年7月28日㈪～8月2日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年7月28日(月)〜8月2日(土)までの予約空き状
- [令和7年7月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年7月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年7月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年7月21日㈪～7月26日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年7月21日㈪～7月26日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年7月21日(月)〜7月26日(土)までの予約空き
- [R7年7月14日㈪～7月19日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年7月14日㈪～7月19日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年7月14日(月)〜7月19日(土)までの予約空き
- [左右の重度の五十肩が改善した垂水区の60代女性(患者様の声No.１)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/左右の重度の五十肩が改善しました患者さまの声/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院では、重度の左右五十肩を持つ61歳女性が日常生活に支障のないレベルまで回復しました。丁寧な治療と運動指導で、長引く肩の痛みを和らげることが可能です。五十肩でお悩みの方は、ぜひ当院での改善事例をご覧ください。
- [肩こりに頭痛、更年期症状が改善がした垂水区の40代女性(患者様の声No.２)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩こりに頭痛、更年期症状が改善。お薬に頼らな/) - 神戸市垂水区で慢性の肩こり、頭痛、更年期症状に悩む49歳女性が、okada鍼灸整骨院の治療で劇的に改善。市販の頭痛薬もほとんど不要に。鍼灸と東洋医学を用いたアプローチで体質改善を実現しました。お悩みの方はぜひご参考ください。
- [変形した股関節の痛みが改善した80代女性(患者様の声No.３)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/変形した股関節の痛みが楽になりました患者さま/) - 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で、長年の変形性股関節症に悩む80代女性が改善を実感。股関節の痛みが軽減し、日常生活の動作も楽になりました。リハビリや鍼灸などを通じた総合的なアプローチで、諦めかけていた痛みを和らげます。股関節の痛みでお悩みの方はぜひご相談ください。
- [肩こり、頭痛、ふらつきが解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.４)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/肩こり、頭痛、ふらつきが解消しました（患者さ/) - 垂水区在住の40代女性が、肩こり、頭痛、ふらつきを改善した実体験を紹介しています。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院では、症状の軽減だけでなく、アレルギー症状の改善や体のバランス調整もサポート。心身ともに元気を取り戻した彼女の声を、ぜひご覧ください。早めのケアで、あなたも快適な生活を手に入れませんか？
- [ギックリ腰が激減した垂水区の40代女性(患者様の声No.５)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ギックリ腰が激減しました患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】腰痛・ギックリ腰を繰り返す40代女性が、okada鍼灸整骨院の施術で大幅改善！つらい慢性腰痛でお悩みの方へ、治療の実体験をご紹介。
- [右ひざの痛みを解消した垂水区の60代女性(患者様の声No.６)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/右ひざの痛みがなくなりました60代女性、患者さ/) - 【神戸市垂水区】階段もつらかった右ひざの痛みが改善した60代女性の実例。病院や整骨院で効果を感じなかった方へ、根本治療の可能性をご紹介します。
- [両ひざの痛みが改善した垂水区の50代女性(患者様の声No.７)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/両ひざの痛みがほとんどなくなりました50代女性/) - 【神戸市垂水区】10年来の両ひざ痛が改善！50代女性が体験した、体全体のバランスを整えて痛みを克服する整体・鍼灸施術のリアルストーリー。
- [頭痛、耳鳴りが改善した垂水区の10代女性(患者様の声No.８)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/頭痛、耳鳴りが改善しました10代女性、患者さま/) - 【神戸市垂水区】頭痛と耳鳴りに悩んだ10代女性が、整体と鍼灸で元気を取り戻した体験談。病院では原因不明だった不調に、新たな選択肢を！
- [首の痛み、頭痛が改善した垂水区の40代女性(患者様の声No.９)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首の痛み、頭痛が改善しました40代女性、患者さ/) - 【神戸市垂水区】首の痛みと朝の頭痛から解放された40代女性の声。薬に頼らず自然な回復を目指した整体・鍼灸治療のプロセスをご紹介します。
- [ひざと手の痛みが改善した垂水区の70代女性(患者様の声No.10)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/ひざと手の痛みが改善しました70代女性/) - 【神戸市垂水区】リウマチを抱えながらも、ひざと手の痛みを乗り越えた70代女性。日常を取り戻す整体・鍼灸治療の歩みをお伝えします。
- [手のしびれとめまいが改善した垂水区の70代女性(患者様の声No.11)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/手のしびれとめまいが改善しました70代女性。患/) - 【神戸市垂水区】病院で改善しなかった手のしびれとめまいが、整体と鍼灸で変化！大股で歩けるようになった70代女性の前向きな回復ストーリーをご紹介します。
- [病院で改善しなかった交通事故の腰痛が解消、垂水区60代男性(患者様の声No.12)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/整形外科で改善しなかった交通事故の腰痛が解消/) - 【神戸市垂水区】交通事故後の腰痛に悩んでいた60代男性が、病院で改善せず不安だった痛みを鍼灸と整体で解消！信頼と回復を得た施術体験をぜひご覧ください。
- [小学４年生、男の子のおねしょが解消。(患者様の声No.13)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/小学４年生男の子のおねしょが解消患者さまの/) - 【神戸市垂水区】小学4年生の男の子が、鍼灸とお灸のセルフケアで夜のおねしょを卒業！薬に頼らず自然に改善した実例をお子さまの夜尿症に悩むご家庭へご紹介します。
- [おねしょ(夜尿症)を改善。(患者様の声No.14)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/おねしょ夜尿症の改善例その②患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】家庭での温めケアと鍼灸のサポートで、おねしょが解消！小児夜尿症に悩む親御さんへ、実際に改善した体験と鍼灸の効果をご紹介します。
- [腰のヘルニアの足腰の痛みが解消した70代男性(患者様の声No.15)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰のヘルニア。こんなに良くなるとは思わなかっ/) - 【神戸市垂水区】腰のヘルニアと診断され歩行困難だった70代男性が、鍼灸と整体で症状改善！1〜2km歩けるようになった実例をもとに、回復の鍵をご紹介します。
- [歩けない程の腰、太ももの痛みを解消した60代女性(患者様の声No.16)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/歩けない程の腰、太ももの痛みが解消しました60/) - 【神戸市垂水区】坐骨神経痛で歩行が困難だった60代女性が、鍼灸と整体で回復し、愛犬との散歩も再開！「もう歩けないかも」と不安だった日々から前進した体験をご紹介。
- [坐骨神経痛で歩けなかった症状が解消、垂水区の30代男性(患者様の声No.17)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/坐骨神経痛で歩けなかった30代男性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】何件もの病院で改善しなかった坐骨神経痛が、鍼灸と整体で回復！左足の麻痺で歩けなかった30代男性が、毎日歩くことを楽しめるようになった実例です。
- [長年あきらめていたひざの痛みが解消、垂水区の60代女性(患者様の声No.18)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/長年あきらめていたひざの痛みが解消60代女性、/) - 【神戸市垂水区】「もう仕方ない」とあきらめていたひざの痛みが、鍼灸と整体で軽減。60代女性が歩行の不安を克服し、快適な毎日を取り戻した体験をご紹介します。
- [腰痛と10年続く足のしびれが改善、垂水区の40代男性(患者様の声No.19)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/腰痛と10年続く足のしびれが改善40代男性、患者さ/) - 【神戸市垂水区】10年続いた足のしびれと腰痛が、鍼灸と骨盤矯正で改善。半ばあきらめていた40代男性が3ヶ月で日常を取り戻した、希望ある実例をご紹介します。
- [痛み止めでごまかしていた首の痛みが解消、垂水区40代女性(患者様の声No.20)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/首の痛み。マッサージと痛み止めでごまかしてい/) - 【神戸市垂水区】痛み止めとマッサージでごまかしていた首の痛みが、鍼灸と整体で改善！振り向けなかった首が動き、日常が変わった40代女性の体験をご紹介します。
- [病院で「変形」と言われた首の痛みが解消、垂水区の70代女性(患者様の声No.21)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/整形外科で「変形」と言われた首の痛みが解消70/) - 【神戸市垂水区】整形外科で「首の変形」と診断され諦めかけていた痛みが、鍼灸と整体で改善。右を向けなかった70代女性が回復した、安心と希望の体験をご紹介します。
- [産後の腰痛が解消した垂水区の20代女性(患者様の声No.22)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/産後の腰痛が解消しました20代、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】ストレッチでも改善しなかった産後の腰痛が、鍼灸と整体で軽快！抱っこが辛かった20代女性が「そういえば痛くない」と感じるまでに変化した実例です。
- [産後のつらい腰痛が解消した30代女性(患者様の声No.23)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/産後のつらい腰痛が解消しました（30代女性、患者/) - 【神戸市垂水区】出産で悪化した腰痛が、鍼灸と整体で改善！寝返りすら困難だった30代女性が、約1カ月半で日常を取り戻した産後ケアの実例をご紹介します。
- [マッサージで治らなかった肩と腰の痛みが解消、垂水区の30代男性(患者様の声No.24)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/マッサージで治らなかった肩と腰の痛みが解消30/) - 【神戸市垂水区】マッサージでは改善しなかった肩と腰の痛みが、専門的な整体と鍼灸で解消！1年以上悩んだ30代男性が5回の施術で変化を実感した事例をご紹介します。
- [20年来の腰痛が解消した垂水区の40代女性(患者様の声No.25)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/20年来の腰痛が解消しました40代女性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】20年以上痛み止めでしのいできた腰痛が、鍼灸と整体で改善。歩くのもつらかった40代女性が1ヶ月で痛みを忘れる日常を取り戻した実例をご紹介します。
- [10年来の腰痛が解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.26)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/10年来の腰痛が解消しました70代女性、患者さまの/) - 【神戸市垂水区】「持病だから仕方ない」と諦めていた10年来の腰痛が改善。体を動かすのが怖かった70代女性が、不安を手放し外出を楽しめるようになった体験談です。
- [病院に通っても治らなかった腰痛が解消、垂水区の70代男性(患者様の声No.27)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/病院に通っても治らなかった腰痛70代男性、患者/) - 【神戸市垂水区】「もう年だから…」と病院で言われた腰痛が、鍼灸と整体で改善。整形外科で変化がなかった70代男性が、わずか20日で痛みから解放された体験談です。
- [咳、喘息が解消した垂水区の70代女性(患者様の声No.28)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/咳、喘息が解消70代女性、患者さまの声/) - 【神戸市垂水区】寒さで悪化していた咳や喘息の症状が、鍼灸治療で楽に。整骨院では珍しい呼吸器の不調に対し、補完的なアプローチが功を奏した実例をご紹介します。
- [脊柱管狭窄症のお悩みが解消した垂水区の80代男性(患者様の声No.29)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/脊柱管狭窄症のお悩みが解消80代男性、患者さま/) - 【神戸市垂水区】病院でも改善しなかった脊柱管狭窄症の腰痛が、鍼灸と東洋医学的アプローチで軽減。片足の麻痺を伴い歩行困難だった80代男性が日常動作を取り戻した体験談です。
- [病院へ通っても続く強い肩の痛みが解消、垂水区80代男性(患者様の声No.30)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/強い肩の痛み。病院で半年通っても良くならない8/) - 【神戸市垂水区】半年以上も病院で治らなかった肩の痛みが、東洋医学的アプローチで改善。注射も薬も効かなかった80代男性が「嘘のように痛みが消えた」と語る体験談です。
- [立ち仕事の腰痛が解消した垂水区の50代女性(患者様の声No.31)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/立ち仕事の腰痛。それからすごく楽です50代女性/) - 【神戸市垂水区】立ち仕事で腰が重だるくなる50代女性が、整体による“的確な牽引”で症状を改善。機械牽引と違い、手技でピンポイントにアプローチし、腰がすごく楽になった体験談をご紹介。
- [R7年7月7日㈪～7月12日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年7月7日㈪～7月12日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年7月7日(月)〜7月12日(土)までの予約空き状
- [整体に科学的根拠ってあるの？整体治療のホントのところ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/整体に科学的根拠ってあるの？整体治療のホント/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、「整体治療の科学的根拠」について、最新のデ
- [R7年6月30日㈪～7月5日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年6月30日㈪～7月5日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月30日(月)〜7月5日(土)までの予約空き状
- [整体治療や鍼灸って何だか怪しい？その起源や効果についてのお話（整体編）](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/整体治療や鍼灸って何だか怪しい？その起源や効/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 先日は「鍼灸治療や整体って何だか怪しい？その歴史や効果に
- [R7年6月23日㈪～6月28日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年6月23日㈪～6月28日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月23日(月)〜6月28日(土)までの予約空き
- [R7年6月16日㈪～6月21日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年6月16日㈪～6月21日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月16日(月)〜6月21日(土)までの予約空き
- [R7年6月9日㈪～6月14日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年6月9日㈪～6月14日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月9日(月)〜6月14日(土)までの予約空き状
- [夕方になるとツラかった肩こりが整体で解消された理由。そのじっさいの効果をご紹介](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/stiff-shoulder-case/夕方になるとツラかった肩こりが整体で解消され/) - 夕方になるとツラくなる肩こりや頭痛、ストレッチでも改善しなかった原因は？整体で肩こりを解消した40代女性の実例と、肩こり改善のために大切なポイントを神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院が詳しく解説。
- [3カ所で治療しても改善しなかった左の坐骨神経痛が解消。50代男性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/sciatica-case/3カ所で治療しても改善しなかった左の坐骨神経痛/) - 整形外科・整骨院・整体院の3カ所で改善しなかった左の坐骨神経痛が解消！50代男性が再びゴルフを楽しめるまでに回復した治療のポイントとは？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院の実例をご紹介。
- [右のお尻、太ももの痛み。病院では改善しなかった60代女性の坐骨神経痛が解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/sciatica-case/右のお尻、太ももの痛み。病院では改善しなかっ/) - 半年以上続いた右のお尻・太ももの痛み（坐骨神経痛）が整体で改善！病院の薬でも治らなかった60代女性が再び愛犬との散歩を楽しめるまでに回復した理由とは？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院の実例紹介。
- [長年の腰痛を少ない通院で解消。40代女性のストーリー](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/長年の腰痛を少ない通院で解消。40代女性のストー/) - 10年来の腰痛がわずか数回の整体治療で改善！「通院回数が少なくても治る？」そんな不安を抱えていた40代女性が、無理なく腰痛を解消できた理由とは？忙しい方にもおすすめ。神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院の症例ストーリー。
- [両側のこめかみ、後頭部のズキズキを解消。半年も続いたその頭痛の原因とは？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/headache-case/両側のこめかみ、後頭部のズキズキを解消。半年/) - 半年も続いた両側のこめかみ・後頭部のズキズキする頭痛がなぜ治らなかったのか？病院やマッサージで改善しなかった原因と整体で解消できた理由を神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が詳しく解説。頭痛でお悩みの方に希望をお届けします。
- [病院の薬やストレッチでも治らない。そんな腰痛と左側の足のしびれを解消できた理由とは](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/病院の薬やストレッチでも治らない。そんな腰痛/) - 病院の薬やストレッチでも改善しなかった腰痛と左足のしびれ。その本当の原因と整体での解消プロセスを神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が詳しく解説。長引く症状でお悩みの方に希望とヒントをお届けします。
- [病院通いとストレッチでも治らない膝。3年も続いたその痛みを解消できた理由](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/knee-pain-case/病院通いとストレッチでも治らない膝。3年も続い/) - 病院通いやストレッチでも改善しなかった膝の痛み。3年続いた症状がなぜ整体で解消できたのか？神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が“意外な原因”と改善のポイントを詳しく解説。あなたの膝痛改善にもヒントが見つかります。
- [意外とひどい頭痛や吐き気、原因はマスクかも？病院では解消しない本当の理由](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/headache-case/意外とひどい頭痛や吐き気、原因はマスクかも？/) - 頭痛薬でも治らなかった吐き気を伴う頭痛、実はマスクが原因かも？コロナ禍以降急増中の「マスク頭痛」と整体での改善事例を詳しく紹介。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院が解消のポイントを解説！
- [腰のヘルニア。歩けないほどの痛みが手術なしで？50代女性の症状改善ストーリー](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/腰のヘルニア。歩けないほどの痛みが手術なしで/) - 「手術しかない…？」と不安だった腰のヘルニアによる激しい痛みが整体・鍼灸で改善！歩くのも辛かった50代女性が、再び愛犬との散歩を楽しめるまでに回復した体験談を詳しく紹介。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院。
- [寝起きの腰痛がひどい。整体で解消した30代女性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/寝起きの腰痛がひどい。整体で解消した30代女性/) - 「朝、腰が痛くて立てない…」そんな寝起き腰痛で悩んでいた30代女性が整体で改善！お腹の奥の筋肉が原因だった意外なケースを詳しく紹介。産後・育児中の腰痛に悩む方必見。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院。
- [頑固な肩こりと疲労感。整体治療で解消。40代女性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/stiff-shoulder-case/頑固な肩こりと疲労感。整体治療で解消。40代女性/) - 慢性の肩こりと疲労感が整体でスッキリ解消！デスクワーク疲れや寝ても取れない疲労感にお悩みだった40代女性が改善した実例を紹介。マッサージで効果が出ない肩こりの原因と整体の効果とは？神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院。
- [運転中の右側の腰痛を解消。50代男性のお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/運転中の右側の腰痛を解消。50代男性のお話/) - 営業車や通勤時の運転で腰が痛い方必見！右側の腰痛に悩んでいた50代男性が、整体で腰痛を改善しコルセット不要に。運転時腰痛の原因や解消法を詳しく紹介。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院。
- [立ちっぱなし腰痛の原因は反り腰？30代女性のお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/立ちっぱなし腰痛の原因は反り腰？30代女性のお話/) - 電車通勤や長時間の立ち仕事で腰がつらい方必見！「立ちっぱなし腰痛」の原因となりやすい反り腰を整体で改善した30代女性の事例を紹介。反り腰セルフチェックや解消法のヒントも。神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院。
- [少し珍しいお悩みのケース②「心臓の症状」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/少し珍しいお悩みのケース②「心臓の症状」/) - 心臓疾患にともなう息切れ・呼吸のしづらさも整体や鍼灸でサポート可能？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院が、労作性狭心症の70代男性の改善例を紹介。西洋医学と東洋医学の併用で不調の「あと一歩」を改善したい方に読んでほしい実例記事。
- [少し珍しいお悩みのケース①「鎖骨の痛み」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/少し珍しいお悩みのケース①「鎖骨の痛み」/) - ケガや打撲なしの鎖骨の痛み、その意外な原因とは？肩甲骨のズレが関係していた珍しいケースを神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院が解説。整体治療の可能性や体のバランス調整の重要性がよくわかる実例紹介。あなたの“原因不明の不調”も改善のヒントが見つかるかも。
- [左の太もも〜足の痛み。坐骨神経痛を解消してハイキングを再開した50代女性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/sciatica-case/左の太もも〜足の痛み。坐骨神経痛を解消してハ/) - 坐骨神経痛で左太もも〜足の痛みに悩んでいた50代女性が整体治療で改善、趣味のハイキングを再開！意外な原因だった「過去のケガ」へのアプローチとは？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院が丁寧にサポートします。
- [左ひざの痛みで卓球を休んでいた60代女性のお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/knee-pain-case/左ひざの痛みで卓球を休んでいた60代女性のお話/) - 卓球再開を阻んでいた左ひざの痛みが整体で改善！60代女性の事例を紹介。骨や軟骨が原因でない痛みも見逃さずサポート。あなたの「本当に叶えたい目標」に向けた施術を神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院がご提案します。
- [右の肩や腕の痛みはテレワークから？40代男性の場合](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/shoulder-pain-case/右の肩や腕の痛みはテレワーク？40代男性の場合/) - テレワーク中の肩や腕の痛み、寝返りもツライ…そんな症状、姿勢や環境が原因かもしれません。整体で改善した40代男性の事例をもとに、痛みの背景と解消法をご紹介。神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院。
- [ゴルフ腰痛、パート①ゴルフ後の右側の腰痛でお悩みだった患者さん。](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/ゴルフ腰痛、パート①ゴルフ後の右側の腰痛でお/) - ゴルフ練習後の腰痛にお悩みの方へ。右側の腰がツラい、動作に支障が出る…それ、股関節の硬さが原因かもしれません。整体での改善事例とゴルフ腰痛の意外な原因、セルフケアまで詳しく解説。垂水区のokada鍼灸整骨院。
- [10年前のむち打ちの後から肩こりがひどかった女性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/stiff-shoulder-case/10年前のむち打ちの後から肩こりがひどかった女性/) - 「事故後からずっと肩こりがつらい…もう仕方ないの？」そんなあなたに知ってほしい改善の道。整体なら首だけでなく全身のバランスから丁寧に整えていきます。改善事例も掲載中。
- [長年の介護生活。１年続く腰痛でお悩みだった患者さんのお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/長年の介護生活。１年続く腰痛でお悩みだった患/) - 長年の介護生活で1年続く腰痛に悩んだ70代女性が、整体治療で改善した事例をご紹介。腰の痛みの原因は体のゆがみ？再発防止の工夫まで詳しく解説。腰痛が長引いている方はぜひご相談ください。
- [右顔のビリッとする激痛（三叉神経痛）が全く出なくなった女性のお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/右顔のビリッとする激痛（三叉神経痛）が全く出/) - 突然走る顔のビリッとする激痛——三叉神経痛に悩んだ女性が鍼灸治療で改善した実例をご紹介。症状の特徴、治療の流れ、病院と鍼灸の選択肢まで詳しく解説。顔の痛みでお困りの方はぜひご相談ください。
- [長引く右肩の痛みでお困りだった５０代女性、Mさんのお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/shoulder-pain-case/長引く右肩の痛みでお困りだった５０代女性、mさ/) - 「長引く肩の痛みは本当に良くなるの？」そんなお悩みに整体治療で応えた実例をご紹介。1年以上続いた肩の痛み・睡眠障害が改善した50代女性Mさんのケースから、筋肉のシコリや体のアンバランスが影響する理由と対処法を解説。肩の痛みにお困りの方はぜひご相談ください。
- [長年の腰痛の不安から解放された介護職の女性](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/長年の腰痛の不安から解放された介護職の女性/) - 長年の腰痛で「もう治らない」と諦めていませんか？介護職の女性も体のバランス改善で不安から解放されました。股関節や背中を整える整体の視点から、腰に頼らない動きを取り戻すヒントを詳しくご紹介。腰痛改善を目指す方はぜひご相談ください。
- [長年の肩こりって良くなるの？肩こり治療のホントの所](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/stiff-shoulder-case/長年の肩こりって良くなるの？肩こり治療のホン/) - 「長年の肩こりって本当に良くなる？」—マッサージでは解消しきれない肩こりの本当の原因と整体による改善法を、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院が詳しく解説。肩こりに悩むあなたに希望と解決策を。
- [骨盤矯正って効果あるの？垂水区40代女性、Nさんの産後の腰痛のお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/骨盤矯正って効果あるの？40代女性、nさんの産後/) - 産後の腰痛や、骨盤のアンバランス感。「骨盤のゆがみ」「骨盤矯正」にご興味のあるかたに向けて、20年の治療経験からお話しています。骨盤矯正の治療院選びで失敗しないためにもぜひご覧ください。
- [令和7年6月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年6月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年6月2日㈪～6月7日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年6月2日㈪～6月7日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年6月2日(月)〜6月7日(土)までの予約空き状況
- [鍼灸治療や整体って何だか怪しい？その歴史や効果についてのお話（鍼灸編）](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/鍼灸治療や整体って何だか怪しい？その歴史や効/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、「鍼灸治療ってちょっと怪しくない？」「本当
- [R7年5月26日㈪～5月31日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年5月26日㈪～5月31日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年5月26日(月)〜5月31日(土)までの予約空き
- [令和7年5月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年5月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年5月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年5月19日㈪～5月24日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年5月19日㈪～5月24日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年5月19日(月)〜5月24日(土)までの予約空き
- [R7年5月12日㈪～5月17日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年5月12日㈪～5月17日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年5月12日(月)〜5月17日(土)までの予約空き
- [R7年5月5日㈪～5月10日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年5月5日㈪～5月10日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年5月5日(月)〜5月10日(土)までの予約空き状
- [R7年4月28日㈪～5月3日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年4月28日㈪～5月3日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年4月28日(月)〜5月3日(土)までの予約空き状
- [R7年4月21日㈪～4月26日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年4月21日㈪～4月26日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年4月21日(月)〜4月26日(土)までの予約空き
- [令和7年4月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年4月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年4月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [R7年4月14日㈪～4月19日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年4月14日㈪～4月19日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年4月14日(月)〜4月19日(土)までの予約空き
- [R7年4月7日㈪～4月12日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年4月7日㈪～4月12日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年4月7日(月)〜4月12日(土)までの予約空き状
- [R7年3月31日㈪～4月5日㈯予約空き状況(初診用)](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/r7年3月31日㈪～4月5日㈯予約空き状況初診用/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年3月31日(月)〜4月5日(土)までの予約空き状
- [令和7年3月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年3月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年3月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和7年2月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年2月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和7年2月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和7年1月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和7年1月の診察日について/) - 明けましておめでとうございます。2025年もよろしくお願い申し上げます。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院で
- [令和6年12月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年12月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年12月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [令和6年11月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年11月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年11月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [令和6年10月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年10月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年10月の診察日をお知らせいたします。 いつものよ
- [寝てると腰痛が。そんなあなたにおすすめの寝方](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/寝てると腰痛が。そんなあなたにおすすめの寝方/) - 世間は4連休でしたね。 今これを読まれているあなたはいかがお過ごしでしたでしょうか？ お知らせでは告知していま
- [肩こりだけじゃない？頭痛の色々な原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/頭痛へのセルフケア/肩こりだけじゃない？頭痛の色々な原因/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 私ごとではありますが、先日院内を大改装しました。
- [令和6年9月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年9月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年9月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和6年8月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年8月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年8月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和6年7月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年7月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年7月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和6年6月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年6月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年6月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [令和6年5月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和6年5月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 令和6年5月の診察日をお知らせいたします。 いつものよう
- [夏のレジャーで家族が安全に楽しむためのヒント](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏のレジャーで家族が安全に楽しむためのヒント/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ぐんぐん暑くなり、セミの声が賑やかになってきた今日この頃
- [梅雨のむくみの原因と３つの解消法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/梅雨のむくみの原因と３つの解消法/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 今年の梅雨入りは三週間も早く宣言されましたね
- [夏バテと熱中症。おすすめの３つのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏バテと熱中症。おすすめの３つのケア/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 いよいよ暑くなってきた、夏真っ盛りの今日この頃。
- [夏の「食当たり」を早く治す裏ワザ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏の「食当たり」をグンと早く治す裏ワザ/) - 夏に増える食当たり(食中毒)。実は、「ちょっとお腹を下した・壊した」という、すぐに病院に行くほどでもないレベルであれば、その回復を【グンと早める】方法があります。今回はそんな夏に役立つ、簡単な裏ワザをご紹介しています。
- [これって夏バテ？クーラー病？その違いと残暑を切り抜けるための対策](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/これって夏バテ？クーラー病？その違いと残暑を/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 「先生、も～体がだるくてだるくて。何にもしたくな
- [夏バテはお灸で解消！プロがおすすめする手や足のツボでココロも体も健康に](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏バテはお灸で解消！プロがおすすめする手や足/) - こんにちは。 今日も皆さんへ健康お役立ち情報をお届けいたします、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。
- [湿気とうまく付き合う！夏を乗り切る３つの健康対策](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/湿気とうまく付き合う！夏を乗り切る３つの健康/) - 夏の湿気への対策を３つご紹介 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 前回、「梅雨時期の心
- [梅雨時期の心と体のバランスを整えるためのコツ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/梅雨時期の心と体のバランスを整えるためのコツ/) - ジメジメする梅雨を元気に乗り切るために こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ここ近畿圏
- [これって天気病？天候の変化で肩こり・めまい・不眠ならコレ。おすすめの２つのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/これって天気病？天候の変化で肩こり・めまい・/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今これを書いているのが２月下旬。これから三寒四温で春に向かってい
- [新生活応援！疲れ知らずの体づくり法ならこの３つ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/spring-self-care/新生活応援！疲れ知らずの体づくり法ならこの３/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのは３月中旬。もうすぐ新生活をスタートする
- [春の不調をリフレッシュ！身体のゆがみを解消する整体](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/spring-self-care/春の不調をリフレッシュ！身体のゆがみを解消す/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回の記事「新生活応援！疲れ知らずの体づくり法なら
- [腰痛まめ知識。安全にくしゃみ、せきをする方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/腰痛まめ知識。安全にくしゃみ、せきをする方法/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の院長の岡田です。 あ〜、最近また腰痛でてきたなぁ。 今も腰、重
- [前かがみの腰痛。原因は「タイト・ハム」かも](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/前かがみの腰痛。原因は「タイト・ハム」かも/) - 自宅近くの桜は今まさに満開です。 もちろんキレイなのですが、せっかくなら長男・三男の入学式までもって欲しかった
- [ぎっくり腰の対処法②冷やすの？温めるの？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ぎっくり腰の対処法②冷やすの？温めるの？/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それでは、さっそくですが前回の「ぎっくり腰の対処
- [ぎっくり腰の対処法①いつまで安静にすれば良いの？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ぎっくり腰の対処法①いつまで安静にすれば良い/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 朝はずいぶん冷え込むようになりましたね～ 早いも
- [坐骨神経痛でお悩みの介護士さんにおすすめな３つのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/坐骨神経痛のセルフケア/坐骨神経痛でお悩みの介護士さんにおすすめな３/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回の記事に引き続き、今回も「介護士さんの坐骨神経痛解消シリーズ
- [坐骨神経痛でお困りの介護士さんへ。背中のストレッチでお悩み解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/坐骨神経痛のセルフケア/坐骨神経痛でお困りの介護士さんへ。背中のスト/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日も引き続き「介護士さんの坐骨神経痛解消シリーズ
- [介護士さんの坐骨神経痛。早期解消のおすすめストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/坐骨神経痛のセルフケア/介護士さんの坐骨神経痛。早期解消のおすすめス/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回から「お尻とか太もも足までが痛い」という、いわ
- [寝違えを早く治す方法② ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/寝違えを早く治す方法②-ストレッチ/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが、前回に引き続き「全２回。
- [デスクワークで肘の外側が痛いならコレ。解消法その②](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/デスクワークで肘の外側が痛いならコレ。解消法/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回からひき続き、今回もデスクワークの方で「肘の外側が痛い」とい
- [肘の外側が痛いデスクワーカー必見。その原因とストレッチ解消法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/肘の外側が痛いデスクワーカー必見。その原因と/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、パソコンや事務作業、いわゆるデスクワークの
- [ぎっくり腰への対処なら、まずはこのツボをお試しください。即効性のツボその①](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ぎっくり腰への対処なら、まずはこのツボをお試/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今、これを書いているのは２月ですが、まだまだ寒さが
- [ぎっくり腰に効果てきめん。ツラいなら今すぐこのツボを押しましょう](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ぎっくり腰に効果てきめん。ツラいなら今すぐこ/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回にひき続き「ぎっくり腰に効果的なツボ」2回シリーズ。
- [首下がり症候群への対処法。お腹のトレーニング](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/首下がり症候群への対処法。お腹のトレーニング/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回にひき続き「首下がり症候群」を改善・予防
- [首下がり症候群の症状や原因。効果的な治療法について解説します](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/首下がり症候群の症状や原因。効果的な治療法に/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 この度は、「首が前に下がってしまって前を向くのがね
- [頭が下がってしまう首下がり症候群に効果的な肩や胸のストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/頭が下がってしまう首下がり症候群に効果的な肩/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回にひき続き「首下がり症候群」についての3回シリーズ、
- [頑固な首こりの解消。マッサージが効かず、首が回しにくいならココのストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/頑固な首こりの解消。マッサージが効かず、首が/) - こんにちは。神戸市垂水、okada鍼灸整骨院の岡田です。 この度は、前回に引く続き「首こり」。 特に女性の方で
- [頑固な背中のこりの意外な原因とマッサージで解消する方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/頑固な背中のこりの意外な原因とマッサージで解/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、いくらストレッチやマッサージをしても、なか
- [背中のこりが取れない意外な理由。すきま時間で対処できる方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/背中のこりが取れない意外な理由。すきま時間で/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回にひき続き「頑固な背中のこり」。 ストレッチやマッサー
- [不眠を改善する方法ならコレ。寝つきが良くなる２つのツボをご紹介](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/不眠を改善する方法ならコレ。寝つきが良くなる/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 この度は「不眠」。 いわゆる寝つきの悪さでお悩みの
- [不眠の解消ならこの方法。耳をゆるめるだけの簡単な対策をご紹介](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/不眠の解消ならこの方法。耳をゆるめるだけの簡/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回からひき続き、今回も「不眠」「寝つきの悪さ」への効果的なケア
- [首こり解消「下を向くとツラい」に効果のあるストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/首こり解消「下を向くとツラい」に効果のあるス/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は、首こりでお悩みの女性の方、 その中でも「下
- [頑固な肩こりの解消。効果ありでおすすめなのはココのストレッチです](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/頑固な肩こりの解消。効果ありでおすすめなのは/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 この度は「肩をいくらストレッチ、マッサージしても楽にならない頑固
- [ギックリ腰を繰り返すのはなぜ？その原因や予防、治療について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ギックリ腰を繰り返すのはなぜ？その原因や予防/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は「繰り返すギックリ腰」について、その原因やギ
- [あれ、腰痛かも？をすぐに解消する3分ストレッチ体操](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/あれ、腰痛かも？をすぐに解消する3分ストレッチ/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、 「あ！ちょっと腰を痛めてしまったかも？」
- [肩の痛み。特に服を着るときにツラいなら、このストレッチで解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩の痛みへのセルフケア/肩の痛み。特に服を着るときにツラいなら、この/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は腕を上げようとした時に肩が痛む… その中でも
- [肩が痛い！特に前から腕を上げるとツラいならこのストレッチで解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩の痛みへのセルフケア/肩が痛い！特に前から腕を上げるとツラいならこ/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は肩の痛み… その中でも「腕を前から上げると肩が痛い」という
- [肩が夜に痛む。タオルや枕を使ったおすすめの対処法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩の痛みへのセルフケア/夜、寝る時に肩が痛い。そんな時はこの寝方がお/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は、 ・夜寝ている時に肩が痛む ・どんな寝方をすればいい
- [五十肩の症状チェック。症状の特徴や定義について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩の痛みへのセルフケア/五十肩の症状チェック。症状の特徴や定義につい/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、今まさに肩の痛みでお悩みで、 「もしかしてこれ、五十肩？
- [くり返す片頭痛を予防する運動は？それならこの体操がおすすめです](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/頭痛へのセルフケア/くり返す片頭痛を予防する運動は？それならこの/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回まで、２回続けて緊張型頭痛へのケアのお話をしま
- [緊張性頭痛の治し方は運動？ストレッチ？５分でできる即効マッサージ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/頭痛へのセルフケア/緊張性頭痛の治し方は運動？ストレッチ？５分で/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回はつらい頭痛… その中でも肩こりや首こりからくる、いわゆる「
- [慢性の頭痛への対策。その意外な原因と改善する方法をご紹介します](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/頭痛へのセルフケア/慢性の頭痛への対策。その意外な原因と改善する/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回は今まさに緊張型頭痛がツラい、という方への対処法をご紹介しま
- [体がこわばる、緊張が取れないならコレ。簡単リラックス呼吸法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/体がこわばる、緊張が取れないならコレ。簡単リ/) - こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回からひき続き「すぐに体のこわばる」「緊張
- [すぐに体が緊張してこわばるから疲れてしまう。解消する２つのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/すぐに体が緊張してこわばるから疲れてしまう。/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回のシリーズは自律神経を整えるケアをご紹介しましたが、今回も少
- [腰椎椎間板の治療について。どうすれば治るの？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板の治療について。どうすれば治るの？/) - こんにちは。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は腰椎椎間板症と診断されて、腰椎椎間板症から
- [冷え症ならカイロはココに貼るのが一番！肩こり、腰痛におすすめの場所も解説](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/冷え症ならカイロはココに貼るのが一番！肩こり/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は、「体を温めるのに効果的な貼るカイロの場所」について、
- [お正月の胃腸の疲れ・不調を予防・解消するツボ３選](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/お正月の胃腸の疲れ・不調を予防・解消するツボ/) - 新年、明けましておめでとうございます。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。2023年も何卒よろしく
- [年末年始の正月病の症状にはコレ。3分でできるおすすめの対処法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/年末年始の正月病の症状にはコレ。3分でできるお/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回に引き続き、今回もお正月にまつわる不調改善シリーズ、 今日は
- [風邪を早く治す方法。特効薬ならぬ「特効ツボ」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/風邪を早く治す方法。特効薬ならぬ「特効ツボ」/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 本日は風邪をひいてしまった時に、できるだけ早く治す
- [自律神経を整える①体操やストレッチは有効？たった３分、女性におすすめの方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/自律神経を整える①体操やストレッチは有効？た/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は２回シリーズで、 頑固な疲労感や肩こりにめまい、あるいは不
- [自律神経を整える②自作できる鍼でツボを刺激しましょう](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/自律神経を整える②自作できる鍼でツボを刺激し/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回に引き続き「自律神経を整える」２回シリー
- [「スクワット」で腰痛が改善？そのメリットとは](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/「スクワット」で腰痛が改善？そのメリットとは/) - ずいぶんと暖かくなってきましたね。 少し動くと汗ばむけど朝夕は少し寒い。服装が難しくなってきました。 こんにち
- [「食べ過ぎた」お正月後の胃もたれ解消法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/「食べ過ぎた」お正月後の胃もたれ解消法/) - 日に日に大きくなる新型コロナウイルスの猛威、二度目の緊急事態宣言。 まだまだ不安・混乱は続くと予想されますが、
- [「そろそろ限界…」テレワークの腰痛や肩こりを解消する方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/「そろそろ限界」テレワークの腰痛や肩こりを/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 春のコロナ騒動からしばらく経ちますが、それからと
- [肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法　その①](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法/) - 朝晩はずいぶん冷え込むようになりましたね。 そんな中、小学生の次男は半袖半ズボンで元気に登校。子どもは風の子、
- [肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法　その②](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法　/) - まったくの余談ですが、先日の朝、自宅のベランダから何となく外を見ていると… 何とお猿さんが電線をゆうゆうと歩い
- [寝違えを早く治す方法① 寝違えのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/寝違えを早く治す方法①-寝違えのツボ/) - 本年も残すところあと2日。 今年は特に年末感がないように思うのですが、これは私だけでしょうか？ こんにちは。
- [年明けのダラダラから脱出。やる気スイッチを入れる２つの方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/年明けのダラダラから脱出。やる気スイッチを入/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのが1月11日。 新年の抱負を胸に、新たな
- [冷え性を改善する方法③トレーニングとリンパケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/冷え性を改善する方法③トレーニングとリンパケ/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが「冷え性改善シリーズ」の今
- [冷え性を改善する方法①　おすすめのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/冷え性を改善する方法①　おすすめのツボ/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、寒さが本格的になっきた今日この頃。「冷え性
- [腰椎椎間板症とは？その症状と原因を解説します](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症とは？その症状と原因を解説します/) - こんにちは。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は病院で「腰椎椎間板症」と診断された方に向けて、
- [腰椎椎間板症の原因は背中？タオルを使った簡単ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の原因は背中？タオルを使った簡単/) - こんにちは、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は腰椎椎間板症と診断されていて、 なおかつ、
- [腰椎椎間板症で長い期間の痛みはコレが原因かも？今すぐチェックしましょう](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症で長い期間の痛みはコレが原因かも/) - こんにちは。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は腰痛の中でも回復までの期間が長くなりがちな
- [腰椎椎間板症の解消ならコレ！多裂筋のトレーニングその②](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の解消ならコレ！多裂筋のトレーニ-2/) - こんにちは。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は前回に引き続き２回シリーズ。 腰椎椎間板症
- [腰椎椎間板症の解消ならコレ！多裂筋のトレーニングその①](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の解消ならコレ！多裂筋のトレーニ/) - こんにちは、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は腰椎椎間板症というふうに診断された方に向け
- [モートン病を解消するセルフケア②足の指が動けば早く治ります](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/足の痛みへのセルフケア/モートン病を解消するセルフケア②足の指が動け/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今日は前回からひき続き、長引くモートン病の解消のための2回シ
- [モートン病を解消するセルフケア①と簡単なテーピング](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/足の痛みへのセルフケア/モートン病を解消するセルフケア①と簡単なテー/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は足裏の足の指の付け根が痛んだりシビレてしまう… いわゆ
- [デスクワークの腰痛の原因は座り方？椅子？その解説とストレッチで解消する方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛の原因は座り方？椅子？その/) - こんにちは。神戸市垂水区okaada鍼灸整骨院以上の岡田です。 今回はデスクワークの腰痛について。 その原因は
- [デスクワークの腰痛の予防や解消に。超簡単な腰ゆらゆらストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛の予防や解消に。超簡単な腰/) - こんにちは、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回はデスクワークの腰痛でお悩みの方に向けて、
- [デスクワークの腰痛の原因がお尻の筋肉？マッサージとストレッチの方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛の原因がお尻の筋肉？マッサ/) - こんにちは神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長岡田です。 今回はデスクワークで頑固な腰痛でお悩みの方、 そうい
- [テレワークの腰痛。腰が超楽になるあぐらの座り方](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/テレワークの腰痛。腰が超楽になるあぐらの座り/) - こんにちは。神戸市垂水区okada 鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回はデスクワークで腰痛でお悩みの方、 そのな
- [スマホ肘を治す方法①基本のストレッチ編](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/スマホ肘を治す方法①基本のストレッチ編/) - 今年の冬はものすごく寒かったり日によっては温かかったり、気温の変化が激しいですね。こんな状況では体調の浮き沈み
- [スマホ肘を治す方法③手の甲と指のケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/スマホ肘を治す方法③手の甲と指のケア/) - こんにちは。 本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸氏垂水区のokada鍼灸整骨院の岡
- [スマホ肘を治す方法②セルフマッサージと肩甲骨のケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/スマホ肘を治す方法②セルフマッサージと肩甲骨/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが、前回に引き続き「スマホ肘」
- [あなたのその不調、ひょっとしたら「寒暖差」が原因かも？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/あなたのその不調、ひょっとしたら「寒暖差」が/) - 寒い！ 一昨日までの暖かさは何だったのかと言うくらい今日は朝から冷えこんでいます。 おまけに風も強いので、こん
- [寒暖差に負けない体づくり。3つの対処法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/寒暖差に負けない体づくり。3つの対処法/) - そういえば、コロナ禍以降まったく話題に上がることがなくなったのですが、ここ垂水区ではもうすぐ「いかなご」の試験
- [デスクワーク腰痛の意外な原因と治し方。手のストレッチで改善？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワーク腰痛の意外な原因と治し方。手のス/) - こんにちは、神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回はデスクワークで腰痛でお悩みの方、そういった
- [デスクワークの腰痛の解消、予防ならコレ。１分で姿勢をリセットするストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛の解消、予防ならコレ。１分/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 今回は「デスクワークの腰痛の解消シリーズ」
- [【めまいの原因】そのめまいなら「体操」で予防できます](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/【めまいの原因】そのめまいなら「体操」で予防/) - 長男・三男はもう明日入学式です。長男はともかく内弁慶の三男は小学校の新しい環境におっかなびっくりのご様子。 大
- [あなたの症状はどれ？「ぎっくり腰チェック」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/backpain-basic-knowledge/あなたの症状はどれ？「ぎっくり腰チェック」/) - 先日は子ども達にせがまれ、朝霧の「たつの湯」さんでほっこりしてきました。 温泉でしっかり温もるとホントに体調が
- [冷え性を改善する方法②交代浴と食事](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/冷え性を改善する方法②交代浴と食事/) - さ…寒い！寒すぎる(汗) 予報が的中して昨日から一段と冷え込みが厳しくなってきましたね。 こんにちは。神戸市垂
- [のどの痛み・イガイガを早く治す方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/喉の痛み・イガイガを早く治す方法/) - 今日はクリスマスですね。 昨夜はいかがお過ごしでしたでしょうか？ こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整
- [腰痛の８割以上が原因不明？最新の研究から解説します](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/backpain-basic-knowledge/腰痛の８割以上が原因不明？最新の研究から解説/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 さて、今回のブログでは、ここ数年テレビや雑
- [保育士さん膝の痛み解消シリーズ①鵞足炎編前編](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/保育士さん膝痛解消シリーズ/保育士さん膝の痛み解消シリーズ①鵞足炎編前編/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 さて、今日からは、「保育士さんの膝の痛み解
- [令和4年8月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和4年8月の診察日について/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 2022年8月の診察日・休診日をお知らせいたします。 勉強会参加
- [令和３年１月の休診日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和３年１月の休診日について/) - 明けましておめでとうございます！ 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 令和３年１月の休診日について
- [令和3年5月の診察日のお知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和3年5月の診察日のお知らせ/) - 今日はGWの中日？くらいですかね？ 今年のGWは予定がすべて変わってしまったので、たまには自宅でDIYをしてみ
- [腰椎椎間板症で外せない体幹トレーニング、その２](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症で外せない体幹トレーニング、その/) - いかがでしたでしょうか？ 今回の２回シリーズを、ぜひあなたの腰椎椎間板症のお悩み解消にお役立ていただければと思
- [腰椎椎間板症の解消。基本の体幹トレーニング、その１](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の解消。基本の体幹トレーニング、/) - いかがでしたでしょうか？ 次回は２つ目の体幹トレーニング、「ブレイシング」をご紹介していきます。 ぜひ、そちら
- [腰椎椎間板症の腰痛。仕事中に１分でできる解消法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の腰痛。仕事中に１分でできる解消/) - いかがでしたでしょうか？ とても簡単なケアですので、ぜひ続けていただき、腰椎椎間板症の腰痛解消にお役立てくださ
- [腰椎椎間板症の腰痛。自分でできる２つの解消ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/腰椎椎間板症の腰痛。自分でできる２つの解消ス/) - いかがでしたでしょうか？ 今回のストレッチが、あなたのお悩み解消に少しでも役立てばうれしく思います。 また、次
- [保育士さん膝の痛み解消シリーズ②鵞足炎編後編](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/保育士さん膝痛解消シリーズ/保育士さん膝の痛み解消シリーズ②鵞足炎編後編/) - いかがでしたでしょうか？ ぜひ、今回のの鵞足炎シリーズを、あなたの膝の痛み解消にお役立てください。 そして最後
- [デスクワークの腰痛。前屈みで腰の奥が痛むならコレが原因かも？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/backpain-basic-knowledge/デスクワークの腰痛。前屈みで腰の奥が痛むなら/) - (監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士)
- [あなたは大丈夫？腰痛や肩・首こりの「NGな習慣」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/あなたは大丈夫？長引く腰痛や肩・首こりへの「ng/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、今回のブログでは、 腰痛や首こり・肩こりでお
- [花粉症への鍼灸治療と自分でできる対処法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/花粉症への鍼灸治療と自分でできる対処法/) - 先日は三男とマリンピア神戸までお散歩。 道中でオオシマザクラが５分咲きになっていました。 もう、春は目前ですね
- [長引く腰痛や肩こりを解消するための「不調との向き合いかた」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/長引く腰痛や肩こりを解消するための「不調との/) - いやぁ～高い！ 何が高いって先週から出回りはじめた「いかなご」、初日はキロ5000円くらいだったそうですね！
- [不調の原因がゆがみ？バランス？整体治療のホントのところ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/不調の原因がゆがみ？バランス？整体治療のホン/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、今回はいつもの特定のお悩みごとやセルフ・ケア
- [【メニエール病】めまいシリーズ②自宅でできる３つのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/【メニエール病】めまいシリーズ②自宅でできる/) - 追伸：前回の頭位性めまい、今日のメニエール病は当院の施術でもお手伝いできます。もしお困りならいつで
- [ひざの前側の痛みを解消するストレッチ。３つのポイント](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/膝の痛みへのセルフケア/ひざの前側の痛みを解消するストレッチ。３つの/) - 先日の治療中、高齢の女性患者さんから 「センセ、実は今日、私の100歳の誕生日なの」 と実におめでたいご報告を
- [冬に悪化する肩こりを解消する方法。パート１](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/冬に悪化する肩こりを解消する方法。パート１/) - またしても新型コロナウィルスの感染者数が増えてきましたね。 引き続き感染症予防を徹底して、皆さまに安心いただけ
- [冬に悪化する肩こりを解消する方法　パート２](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/冬に悪化する肩こりを解消する方法　パート２/) - 私事ですが、先日当院のエアコンを最新式のものに取り換えました。 従来まで無かった「換気機能」付きなので、院内の
- [冬に悪化する肩こりを解消する方法　パート３](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/冬に悪化する肩こりを解消する方法　パート３/) - 今日は連休最終日ですね。 皆さまゆっくり過ごせていますでしょうか？ こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸
- [保育士さん膝痛解消シリーズ④しゃがむとツラいを解消するマッサージ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/保育士さん膝痛解消シリーズ/保育士さん膝痛解消シリーズ④しゃがむとツラい/) - いかがでしたでしょうか？ 前回と今回の「しゃがんむと膝が痛い」に対するケアを、あなたの膝のお悩み解消にぜひお役
- [保育士さん膝痛解消シリーズ③しゃがむのが痛い時の簡単ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/保育士さん膝痛解消シリーズ/保育士さん膝痛解消シリーズ③しゃがむのが痛い/) - いかがでしたでしょうか？ せっかく、毎日入るお風呂です。 ぜひ、その時間を膝の痛み解消に有効利用してみてくださ
- [コロナで子どものストレスが急増？チェックすべき症状と解消におすすめのツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/コロナで子どものストレスが急増？チェックすべ/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は子どもさんのストレス解消に効果抜群のツボを５
- [子供さんへのストレス・ケア。自宅でできる簡単な方法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/子供さんへのストレス・ケア。自宅でできる簡単/) - (監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士)
- [今日からできる。ストレスをため込まない工夫](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/今日からできる。ストレスをため込まない工夫/) - 毎日寒暖の差がはげしいですね。 そんな中、ウチの次男と三男は自宅で上半身はだかで遊んでいるもよう。 さすがです
- [その不調、もしかしたらストレスが原因かも？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/その不調、もしかしたらストレスが原因かも？/) - 「あれ～？なんかこのところ疲れやすいなぁ」 「肩もこりやすくなってるし、頭も重いし」 それ、もしかしたらストレ
- [コロナ禍のストレス解消ならコレがおすすめ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/コロナ禍のストレス解消ならコレがおすすめ/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 年末年始から激増した新型コロナウィルスの感染者数
- [デスクワークの腰痛解消シリーズ①。効果的な3つのストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛の解消ならまずはコレ。効果/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 さて、今回からはデスクワークの腰痛解消シリ
- [介護士さんの腰痛解消シリーズ④腰痛の解消・予防でNGな習慣や対策とは？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/caregiver-back-pain-self-care/介護士さんの腰痛解消シリーズ④腰痛の解消・予/) - いかがでしたでしょうか。 今日は、腰痛を予防したり腰痛が悪化しないために必要な5つのことを動画でご紹介しました
- [介護士さん腰痛解消シリーズ②朝イチ腰痛の原因とその治し方。ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/caregiver-back-pain-self-care/介護士さん腰痛解消シリーズ②朝イチ腰痛の原因/) - （監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士）
- [介護士さん腰痛解消シリーズ③正しいコルセットの使い方](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/caregiver-back-pain-self-care/介護士さん腰痛解消シリーズ③正しいコルセット/) - （監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士）
- [介護士さんの腰痛への対策シリーズ①その意外な原因やおすすめのストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/caregiver-back-pain-self-care/介護士さんの腰痛への対策シリーズ①その意外な/) - （監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士）
- [デスクワーク腰痛シリーズ②腰の座り疲れの簡単リセット法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワーク腰痛シリーズ②腰の座り疲れの簡単/) - 腰の座り疲れリセット法 その２ ３分５５秒あたりからご覧ください。 いかがでしたでしょうか？ ２つとも、とても
- [デスクワークの腰痛解消シリーズ④猫背タイプに効果的なストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛解消シリーズ④猫背タイプに/) - いかがでしたでしょうか? 今回のストレッチを、ぜひあなたのデスクワークの腰痛の解消にお役立ていただければと思い
- [デスクワークの腰痛解消シリーズ③正しい座り方の超簡単なコツ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/デスクワークの腰痛解消シリーズ③正しい座り方/) - （監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士）
- [夏バテ予防の薬膳レシピ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/夏バテ予防の薬膳レシピ/) - 夏バテを予防する「お手軽薬膳レシピ」をご紹介しています。すぐ手に入る食材のみを使っているので簡単便利、胃腸の働きを整え、疲労回復に役立ちます。この夏の疲労回復メニューとして、ぜひお試しください。
- [もしものための「熱中症の正しい知識」。マスク×猛暑を乗り切りましょう](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/もしものための「熱中症の正しい知識」。マスク/) - 2020年夏、今年は新型コロナウイルス対策でのマスク着用で、「熱中症」のリスクが上がりやすくなっています。熱中症の正しい基礎知識を再認識して、この夏を無事に乗り切っていきましょう。
- [自粛ストレス。家事・育児でキー！おすすめの「イライラ解消のツボ」](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/自粛ストレスで旦那、子供にキー！そんなあなた/) - 2020年、春からの自粛生活。そして、未だしばらくは続くであろうテレワーク。例え家族であっても、ずっと同じ空間にいればストレスが溜まって当たり前です。今回のブログでは、そんなピリピリしてしまっているあなたにお勧めの「イライラ解消のツボ」をご紹介しています。
- [令和４年４月の診察日のお知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和４年４月の診察日のお知らせ/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 2022年、４月の診察日・休診日についてお知らせ
- [令和４年２月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和４年２月の診察日について/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 令和４年２月の診察日・休診日をお知らせいたします。 今月は祝日・
- [令和４年1月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和４年1月の診察日について/) - 明けましておめでとうございます。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 令和4年1月の診察日をお知ら
- [令和３年11月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和３年11月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 令和3年11月の診察日をお知らせいたします。 臨
- [地域の児童館さんで「肩こり予防講座」をさせてもらいました！](https://okada-hari-seikotsu43.com/directors-diary/地域の児童館さんで「肩こり予防講座」をさせて/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 先日はご縁をいただいた「神戸市立愛垂児童館」さん
- [令和3年１０月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和3年１０月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 令和3年10月の診察日をお知らせいたします。 臨
- [令和３年９月の診察日のお知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和３年９月の診察日のお知らせ/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 2021年9月の診察日・休診日をお知らせいた
- [ゴルフ腰痛パート②自粛生活でなまった体への効果的なストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/ゴルフ腰痛パート②自粛生活でなまった体への効/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。今日も皆さまへ健康お役立ち情報をお伝えしていきます。
- [反り腰解消その①反り腰チェックとストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/反り腰解消その①反り腰チェックとストレッチ/) - こんにちは。今日も皆さまへ健康お役たち情報をお届けいたします。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。
- [反り腰解消その②反り腰なのに足のストレッチ？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/反り腰解消その②反り腰なのに足のストレッチ？/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 それではさっそく前回に引き続き「反り腰解消そ
- [運転中の腰痛や疲労を解消・予防するストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/運転中の腰痛や疲労を解消・予防するストレッチ/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 前回の「運転中の右側の腰痛を解消。50代男性のお話」の最
- [ストレス解消のツボ３選。ドライヤーでお灸？](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/ストレス解消のツボ３選。ドライヤーでお灸？/) - 今年は三週間近くも早い梅雨入りですね。 夏好き・外好きな私としてはやや憂鬱な季節ですが、お気に入りの長靴を手に
- [腰のヘルニア。早期解消の３つのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/腰のヘルニア。早期解消の３つのケア/) - （監修：柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士）
- [腰のヘルニアの原因や症状、手術は？正しい基礎知識](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/waist-hernia-basic-knowledge/腰のヘルニアの原因や症状、手術は？正しい基礎/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、前回のブログでは腰のヘルニアで歩けないほどお
- [ストレッチは運動の前？後？その効果に違いを出す正しい順番](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/basic-knowledge-of-health/stretch-basic-knowledge/ストレッチは運動の前？後？その効果に違いを出/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 いよいよ東京オリンピック開催が近づいてきましたね。
- [あなたの足も浮き指？その原因やチェック方法、治し方と治療について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/recommended-self-care/floating-finger-self-care/あなたの足も浮き指？その原因やチェック方法、/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 先日の記事の中で膝の痛みの原因が足の「浮き指」にあ
- [春の「のぼせ」の対処法。効果的なツボ４選](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/spring-self-care/春の「のぼせ」の対処法。効果的なツボ４選/) - まとめ ・のぼせの原因は「上実下虚」 ・解消するには体の熱を末端に下げたり発散させる ・そのために効果的なツ
- [春の不調に効く食材。春の薬膳レシピ３選](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/spring-self-care/春の不調に効く食材。春の薬膳レシピ３選/) - 完璧に私ごとなのですが、実は先週からダイエットをはじめています。 自粛、自粛でどうしても運動不足、好きなように
- [室内でも熱中症には注意が必要。温度の基準は？対策と予防について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/室内でも熱中症には注意が必要。温度の基準は？/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 このところ急に暑くなってきましたね。 そうなると心
- [熱中症は水分の取り過ぎもNG？補給のタイミングや塩分、その目安と熱中症ドリンクの作り方](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/熱中症は水分の取り過ぎもng？補給のタイミングや/) - こんにちは。 本日も当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田で
- [令和3年２月の休診日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和3年２月の休診日について/) - ほぼ緊急事態宣言は延長のようですね。 かれこれ一年近く新型コロナウィルスとの戦いが続いていますが、キリキリして
- [デスクワークで取れない疲れ。3つの解消法](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/デスクワークで取れない疲れ。3つの解消法/) - いかがでしたでしょうか？ ぜひ今日の３つの取り組みを続けてもらい、デスクワークの取れない疲れの解消にお役立てく
- [自律神経症状への鍼灸の効果。自粛ストレスにも](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/自律神経症状への鍼灸の効果。自粛ストレスにも/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ３回目の緊急事態宣言の発令と延長、変異体ウィルスの猛威や
- [okada鍼灸整骨院、CSR活動レポート](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/okada鍼灸整骨院、csr活動レポート/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて、この度のブログはいつものお悩み解消やケアとは違った
- [令和３年７月の診察日のお知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和３年７月の診察日のお知らせ/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 2021年7月の診察日をお知らせいたします。 下の
- [父の日のプレゼントにいかがですか？70代、80代のお父さんにおすすめの健康グッズ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/父の日のプレゼントにいかがですか？70代、80代の/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、2021年の父の日は6月20日、もうすぐです
- [令和3年6月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和3年6月の診察日について/) - こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 令和３年６月の診察日・休診日についてお知らせいたします。 下のカ
- [令和3年4月の診察日のお知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和3年4月の診察日のお知らせ/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 2021年４月の診察日をお知らせいたします。 下の
- [令和３年３月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和３年３月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ２０２１年３月の診察日・休診日をお知らせいたしま
- [令和2年12月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和2年12月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 2020年12月の診察日をお知らせしておきます。下のカ
- [okada鍼灸整骨院リニューアル日記](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/okada鍼灸整骨院リニューアル日記/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 今回はいつもの健康お役だち情報とはなぁ～んにも関係がな
- [令和２年１０月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和２年１０月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ずいぶん涼しくなってきましたね～ ただ、温度変化
- [8月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/8月の診察日について/) - 東京ではついに陽性者が400人越え、 新型コロナウィルスの猛威はとどまることを知りませんね。 引き続き、当院で
- [令和２年９月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/令和２年９月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 残暑と呼ぶにはあまりにも暑い… 体調など崩され
- [50名近くの保育士さんへの「腰痛講座」をサポートしてきました。](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/50名近くの保育士さんへの「腰痛講座」をサポート/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 先日はお世話になっている治療家の先生の講座をお手
- [7月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/7月の診察日について/) - 令和２年７月の診察日について こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 自粛期間中のしわ寄
- [6月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/6月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ずいぶん暑くなる日がでてきましたね。 しばらくは
- [4月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/4月の診察日について/) - こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 2020年4月の診察日はカレンダー通りとなっています。
- [3月の休診日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/3月の休診日について/) - 3月はすべてこよみ通り診察しており、いつものような勉強会による臨時休診はありません。 腰痛や肩こりなど、お体の
- [2月の診察日について](https://okada-hari-seikotsu43.com/director-blog/notice/2月の診察日について/) - こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日から明日にかけては今年一番の寒波、「冬将軍」の

## 固定ページ

- [患者さまの声](https://okada-hari-seikotsu43.com/患者様の声/) - 目次 ・患者さまの声 ・患者さまの改善動画 ・体の歪み改善例 患者さまの声 ここでは当院がいただいた声の一部を
- [治療費・ご予約・アクセス](https://okada-hari-seikotsu43.com/okada鍼灸整骨院について/完全予約制/) - 目次 ・当院は完全予約制です ・治療費と通院の目安について ・ご予約やご相談について ・診察時間とアクセス 当
- [okada鍼灸整骨院について](https://okada-hari-seikotsu43.com/okada鍼灸整骨院について/) - 目次 当院は完全予約制です 当院の整体治療について ３つの国家資格を持つ院長が責任をもって施術 治療費について
- [ギックリ腰について](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/ギックリ腰について/) - ※今これをご覧の方の中には「今まさにギックリ腰で動けない」という方がおられると思いますので、前半はくわしいお話
- [肩こり・頭痛について](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/肩こりについて/) - 垂水区の肩こり頭痛で整体をお探しの方へ。こんなお悩みはありませんか？ 仕事がデスクワークだからか、長年肩こりに
- [腰痛について](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/腰痛について/) - 垂水区の腰痛で整体をお探しの方へこんなお悩みはありませんか？ 朝起きたときに腰がツラく、洗顔も一苦労だ デスク
- [よくある質問](https://okada-hari-seikotsu43.com/okada鍼灸整骨院について/よくある質問/) - こちらのページでは、患者さんからよくあるご質問にお答えしています。この他のご質問はいつでもお電話か当院のLIN
- [肩の痛みについて](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/肩の痛みについて/) - こんなお悩みはありませんか？ 肩が痛くて腕が上がらない 洗髪や着替えるのがツラい コレって五十肩？ストレッチを
- [当院の整体、鍼灸治療について](https://okada-hari-seikotsu43.com/施術案内/) - 目次 ・どんな症状を治療できるのか？ ・okada鍼灸整骨院が大切にしていること ・根本的な改善のメカニズム
- [おねしょ(夜尿症)について](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/おねしょ夜尿症について/) - ご存知ですか？ お子さんのおねしょには鍼灸治療がとてもよく効くのです。 「あ〜！ また失敗しちゃったの〜？ 」
- [骨盤矯正について](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/骨盤矯正について/) - 先生の所では骨盤矯正を受けれますか？ 患者さんから月に１回くらい、必ずと言っていいほど聞かれるご質問です。それ
- [肘の痛みについて](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/肘の痛みについて/) - こんなお悩みはありませんか？ 物を持つ時や肘の曲げ伸ばしで痛い たぶんスマホ肘だろうと思う ネットで調べたスト
- [足首から下の症状](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/足の指の痛み（モートン病）について/) - こんなお悩みはありませんか？ モートン病がずっと治らない かかとの痛みで悩んでいる 足底筋膜炎が一向に治らない
- [寝違えについて](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/寝違えについて/) - ※今これをご覧の方の中には「今まさに寝違えてツラい」という方がおられると思いますので、このページではくわしいお
- [めまい・自律神経・慢性疲労](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/めまい自律神経慢性疲労の治療/) - こんなお悩みはありませんか？ めまい持ちで、病院でも原因が分からない 肩こりや頭痛も頻繁にある お医者さんには
- [膝の痛みについて](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/ひざの痛みについて/) - こんなお悩みありませんか？ 膝の痛みで歩いたり階段がつらい 膝に水が溜まっている お医者さんから膝が変形してい
- [腰のヘルニアや坐骨神経痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/腰の椎間板ヘルニアについて/) - こんなお悩みはありませんか？ 病院でヘルニアと言われた 腰やお尻から足にかけて痛みやシビレがある 痛み止め以外
- [ギャラリー](https://okada-hari-seikotsu43.com/ライブラリー/) - 目 次 外観 院内 施術イメージ 外 観 院内 待合室・受付 施術スペース１ 施術スペース２ 施術イメージ
- [新型コロナウィルス、感染症対策について](https://okada-hari-seikotsu43.com/当院のコロナ対策について/) - 2020年、春からのコロナ騒動以降、何度も発令される緊急事態宣言、先の見えない状況から 「ちゃんと体をケアした
- [プロフィール](https://okada-hari-seikotsu43.com/okada鍼灸整骨院について/プロフィール/) - 院長 岡田英士 ・昭和55年生まれ（2024年現在43歳）・国家資格 : ３つの国家資格（柔道整復師・はり師・
- [okada鍼灸整骨院のブログ](https://okada-hari-seikotsu43.com/blog/)
- [お悩み別（症状別）ページ](https://okada-hari-seikotsu43.com/お悩み別（症状別）ページ/) - 下であなたのお困りに該当するものをクリックしてください。
- [お知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/お知らせ/)

## カテゴリー

- [okada鍼灸整骨院 ブログ](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/)
- [お知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/notice/)
- [お悩み解消症例集](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/)
- [腰痛が解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/lower-back-pain-case/)
- [肩こりが解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/stiff-shoulder-case/)
- [頭痛が解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/headache-case/)
- [膝の痛みが解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/knee-pain-case/)
- [季節のセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/seasonal-self-care/)
- [夏におすすめのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/seasonal-self-care/summer-self-care/)
- [春におすすめのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/seasonal-self-care/spring-self-care/)
- [冬におすすめのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/seasonal-self-care/winter-self-care/)
- [おすすめセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/)
- [腰痛へのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/back-pain-self-care/)
- [浮き指のセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/floating-finger-self-care/)
- [健康の基礎知識](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/basic-knowledge-of-health/)
- [ストレッチの基礎知識](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/basic-knowledge-of-health/stretch-basic-knowledge/)
- [腰のヘルニアの基礎知識](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/basic-knowledge-of-health/waist-hernia-basic-knowledge/)
- [ストレス・自律神経へのケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/mental-stress-self-care/)
- [坐骨神経痛が解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/sciatica-case/)
- [肩の痛みが解消したお話](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/shoulder-pain-case/)
- [介護士さん腰痛解消シリーズ](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/caregiver-back-pain-self-care/)
- [院長の日記](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/directors-diary/)
- [デスクワーク腰痛解消シリーズ](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/デスクワーク腰痛解消シリーズ/)
- [保育士さん膝痛解消シリーズ](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/保育士さん膝痛解消シリーズ/)
- [腰痛の基礎知識](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/basic-knowledge-of-health/backpain-basic-knowledge/)
- [肩こりへのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/肩こりへのセルフケア/)
- [膝の痛みへのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/膝の痛みへのセルフケア/)
- [腰椎椎間板症へのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/腰椎椎間板症へのセルフケア/)
- [肘の痛みへのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/肘の痛みへのセルフケア/)
- [足の痛みへのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/足の痛みへのセルフケア/)
- [首の痛みのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/首の痛みのセルフケア/)
- [頭痛へのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/頭痛へのセルフケア/)
- [肩の痛みへのセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/肩の痛みへのセルフケア/)
- [坐骨神経痛のセルフケア](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/recommended-self-care/坐骨神経痛のセルフケア/)
- [患者さまの声](https://okada-hari-seikotsu43.com/category/director-blog/pain-relief-case/患者さまの声/)

## タグ

- [院長ブログ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/院長ブログ/)
- [垂水区](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/垂水区/)
- [okada鍼灸整骨院](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/okada鍼灸整骨院/)
- [2020年6月](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/2020年6月/)
- [診察日](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/診察日/)
- [お知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/お知らせ/)
- [#腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/腰痛/)
- [＃足のしびれ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足のしびれ/)
- [＃腰の痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰の痛み/)
- [＃左側　足のしびれ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃左側　足のしびれ/)
- [＃左側](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃左側/)
- [＃病院](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃病院/)
- [＃薬](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃薬/)
- [＃ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレッチ/)
- [＃夏バテ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏バテ/)
- [＃夏バテ　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏バテ　ツボ/)
- [＃夏バテ　お灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏バテ　お灸/)
- [＃夏バテ　手　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏バテ　手　ツボ/)
- [＃夏バテ　ツボ　足](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏バテ　ツボ　足/)
- [＃運動](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運動/)
- [＃ストレッチ　運動　前](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレッチ　運動　前/)
- [＃ストレッチ　運動　後](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレッチ　運動　後/)
- [＃ストレッチ　運動](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレッチ　運動/)
- [＃熱中症](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症/)
- [＃熱中症　水分](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　水分/)
- [＃熱中症　水分　目安](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　水分　目安/)
- [＃熱中症　水分　取り過ぎ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　水分　取り過ぎ/)
- [＃熱中症　水分　塩分](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　水分　塩分/)
- [＃熱中症　水分　タイミング](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　水分　タイミング/)
- [＃okada鍼灸整骨院](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃okada鍼灸整骨院/)
- [＃夏　胃腸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏　胃腸/)
- [＃夏　胃腸　弱る](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏　胃腸　弱る/)
- [＃夏　胃腸　冷え](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃夏　胃腸　冷え/)
- [#頭痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/頭痛/)
- [＃こめかみ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃こめかみ/)
- [＃後頭部](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃後頭部/)
- [＃頭痛　こめかみ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　こめかみ/)
- [＃頭痛　後頭部](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　後頭部/)
- [＃頭痛　こめかみ　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　こめかみ　原因/)
- [＃頭痛　後頭部　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　後頭部　原因/)
- [#夏　胃腸　対策](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/夏　胃腸　対策/)
- [＃コロナ　子ども　ストレス](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃コロナ　子ども　ストレス/)
- [＃コロナ　子供　ストレス](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃コロナ　子供　ストレス/)
- [＃コロナ　子ども　うつ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃コロナ　子ども　うつ/)
- [＃コロナ　子供　うつ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃コロナ　子供　うつ/)
- [＃子ども　ストレス](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃子ども　ストレス/)
- [＃子ども　ストレス　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃子ども　ストレス　解消/)
- [＃子ども　ストレス　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃子ども　ストレス　ツボ/)
- [＃子供　ストレス　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃子供　ストレス　解消/)
- [＃子供　ストレス　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃子供　ストレス　ツボ/)
- [＃足](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足/)
- [＃浮指](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮指/)
- [＃浮き指](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮き指/)
- [＃足　浮指](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足　浮指/)
- [＃足　浮き指](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足　浮き指/)
- [＃浮指　チェック](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮指　チェック/)
- [＃浮き指　チェック](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮き指　チェック/)
- [＃浮指　治し方](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮指　治し方/)
- [＃浮き指　治し方](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃浮き指　治し方/)
- [#膝](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/膝/)
- [＃膝　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　痛み/)
- [＃膝　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　ストレッチ/)
- [＃膝　痛み　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　痛み　解消/)
- [＃膝痛　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝痛　ストレッチ/)
- [＃膝痛　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝痛　解消/)
- [＃熱中症　室内](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　室内/)
- [＃熱中症　室内　温度](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　室内　温度/)
- [＃熱中症　室内　温度　基準](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　室内　温度　基準/)
- [＃熱中症　室内　予防](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　室内　予防/)
- [＃熱中症　室内　対策](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃熱中症　室内　対策/)
- [＃社会活動](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃社会活動/)
- [＃CSR](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃csr/)
- [＃頭痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛/)
- [＃頭痛　マスク](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　マスク/)
- [＃マスク頭痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃マスク頭痛/)
- [＃頭痛　吐き気](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　吐き気/)
- [＃頭痛　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　解消/)
- [＃頭痛　病院](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃頭痛　病院/)
- [#腰　ヘルニア](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/腰　ヘルニア/)
- [＃椎間板ヘルニア](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃椎間板ヘルニア/)
- [＃腰　椎間板ヘルニア](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰　椎間板ヘルニア/)
- [＃腰　ヘルニア　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰　ヘルニア　解消/)
- [＃椎間板ヘルニア　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃椎間板ヘルニア　解消/)
- [＃腰　ヘルニア　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰　ヘルニア　ストレッチ/)
- [＃椎間板ヘルニア　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃椎間板ヘルニア　ストレッチ/)
- [＃腰　ヘルニア　手術](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰　ヘルニア　手術/)
- [＃椎間板ヘルニア　手術](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃椎間板ヘルニア　手術/)
- [#腰　ヘルニア　手術](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/腰　ヘルニア　手術/)
- [＃腰　ヘルニア　手術なし](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰　ヘルニア　手術なし/)
- [＃椎間板ヘルニア　手術なし](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃椎間板ヘルニア　手術なし/)
- [#梅雨　むくみ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/梅雨　むくみ/)
- [＃梅雨　むくむ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃梅雨　むくむ/)
- [＃梅雨　むくみ　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃梅雨　むくみ　解消/)
- [＃梅雨　むくみ　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃梅雨　むくみ　原因/)
- [＃梅雨　むくむ　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃梅雨　むくむ　原因/)
- [＃ストレス　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス　ツボ/)
- [＃ストレス　解消　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス　解消　ツボ/)
- [＃ストレス解消　ツボ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス解消　ツボ/)
- [＃ストレス　お灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス　お灸/)
- [＃ストレス解消　お灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス解消　お灸/)
- [＃自律神経　鍼灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃自律神経　鍼灸/)
- [＃自律神経　鍼灸　効果](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃自律神経　鍼灸　効果/)
- [＃ストレス　鍼灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス　鍼灸/)
- [＃ストレス　鍼灸　効果](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ストレス　鍼灸　効果/)
- [＃うつ　鍼灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃うつ　鍼灸/)
- [＃うつ　鍼灸　効果](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃うつ　鍼灸　効果/)
- [＃自粛ストレス](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃自粛ストレス/)
- [＃腰痛　朝](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛　朝/)
- [＃腰痛　寝起き](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛　寝起き/)
- [＃朝　腰　痛い](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃朝　腰　痛い/)
- [＃朝　腰痛い](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃朝　腰痛い/)
- [＃朝　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃朝　腰痛/)
- [＃デスクワーク　疲れ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃デスクワーク　疲れ/)
- [＃パソコン　疲れ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃パソコン　疲れ/)
- [＃デスクワーク　疲労](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃デスクワーク　疲労/)
- [＃パソコン　疲労](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃パソコン　疲労/)
- [＃デスクワーク　疲れ　取れない](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃デスクワーク　疲れ　取れない/)
- [＃パソコン　疲れ　取れない](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃パソコン　疲れ　取れない/)
- [＃デスクワーク　疲れ　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃デスクワーク　疲れ　解消/)
- [＃パソコン　疲れ　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃パソコン　疲れ　解消/)
- [＃肩こり　疲労感](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃肩こり　疲労感/)
- [＃疲労　取れない](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃疲労　取れない/)
- [＃疲労感　取れない](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃疲労感　取れない/)
- [＃疲労感　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃疲労感　解消/)
- [＃疲労　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃疲労　解消/)
- [＃運転　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運転　腰痛/)
- [＃運転　腰の痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運転　腰の痛み/)
- [＃車　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　腰痛/)
- [＃車　腰の痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　腰の痛み/)
- [＃運転　腰痛　予防](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運転　腰痛　予防/)
- [＃運転　腰痛　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運転　腰痛　ストレッチ/)
- [＃運転　腰痛　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃運転　腰痛　解消/)
- [＃車　腰痛　予防](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　腰痛　予防/)
- [＃車　腰痛　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　腰痛　解消/)
- [＃車　腰痛　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　腰痛　ストレッチ/)
- [＃車　運転　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　運転　腰痛/)
- [＃車　運転　腰痛　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃車　運転　腰痛　解消/)
- [＃反り腰](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰/)
- [＃反り腰　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　ストレッチ/)
- [＃反り腰　解消](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　解消/)
- [＃反り腰　チェック](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　チェック/)
- [＃反り腰　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　腰痛/)
- [＃反り腰　腰の痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　腰の痛み/)
- [＃反り腰　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃反り腰　原因/)
- [＃立ちっぱなし　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃立ちっぱなし　腰痛/)
- [＃立ちっぱなし　腰痛　原因](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃立ちっぱなし　腰痛　原因/)
- [＃症例](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃症例/)
- [＃心臓　鍼灸](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃心臓　鍼灸/)
- [＃鎖骨　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃鎖骨　痛み/)
- [＃膝　痛み　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　痛み　ストレッチ/)
- [＃膝　前側　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　前側　痛み/)
- [＃膝　痛み　前側　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　痛み　前側　ストレッチ/)
- [＃坐骨神経痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃坐骨神経痛/)
- [＃坐骨神経痛　左側](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃坐骨神経痛　左側/)
- [＃坐骨神経痛　左](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃坐骨神経痛　左/)
- [＃太もも　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃太もも　痛み/)
- [＃足　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足　痛み/)
- [＃太もも　痛み　左](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃太もも　痛み　左/)
- [＃足　痛み　左](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃足　痛み　左/)
- [＃肩　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃肩　痛み/)
- [＃腕　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腕　痛み/)
- [＃肩　痛み　テレワーク](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃肩　痛み　テレワーク/)
- [＃腕　痛み　テレワーク](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腕　痛み　テレワーク/)
- [＃腰痛　ゴルフ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛　ゴルフ/)
- [＃ゴルフ　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ　腰痛/)
- [＃ゴルフ　腰痛　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ　腰痛　ストレッチ/)
- [＃ゴルフ　腰　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ　腰　ストレッチ/)
- [＃ゴルフ　ストレッチ　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ　ストレッチ　腰痛/)
- [＃ゴルフ　ストレッチ　腰](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ　ストレッチ　腰/)
- [＃ひざ　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ひざ　痛み/)
- [＃ひざ　左　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ひざ　左　痛み/)
- [＃膝　左　痛み](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　左　痛み/)
- [＃ひざ　卓球](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ひざ　卓球/)
- [＃膝　卓球](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃膝　卓球/)
- [＃ゴルフ腰痛　改善例](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃ゴルフ腰痛　改善例/)
- [＃介護士](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃介護士/)
- [＃介護職](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃介護職/)
- [＃腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛/)
- [＃介護士　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃介護士　腰痛/)
- [＃介護職　腰痛](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃介護職　腰痛/)
- [＃腰痛　ストレッチ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛　ストレッチ/)
- [＃腰痛　治し方](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/＃腰痛　治し方/)
- [#お知らせ](https://okada-hari-seikotsu43.com/tag/お知らせ-2/)