2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 aminomino314 腰痛へのセルフケア ぎっくり腰の対処法①いつまで安静にすれば良いの？ こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 朝はずいぶん冷え込むようになりましたね～ 早いもので2020年も後３週間ほど。 未だコロナ騒動は収束していませんが、まずは今年を無事に乗り切るために体調管理に […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月16日 aminomino314 腰痛の基礎知識 あなたの症状はどれ？「ぎっくり腰チェック」 先日は子ども達にせがまれ、朝霧の「たつの湯」さんでほっこりしてきました。 温泉でしっかり温もるとホントに体調が良くなりますね。皆さんもたまには時間をとってゆっくり体を温めてみてはどうでしょうか。 こんにちは。 神戸市垂水 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 肩こりへのセルフケア 肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法 その② まったくの余談ですが、先日の朝、自宅のベランダから何となく外を見ていると… 何とお猿さんが電線をゆうゆうと歩いているではありませんか！ たしかに最近は院の近隣の患者さんの目撃情報があったのですが、今までこんなことはありま […]
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 aminomino314 お知らせ 令和2年12月の診察日について こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 2020年12月の診察日をお知らせしておきます。下のカレンダー画像を参考にしてください。 令和2年12月の診察日・休診日 12月２２日火曜日は研究会参加のため臨時休 […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 肩こりへのセルフケア 肩こりや頭痛の原因、目の疲れを解消する方法 その① 朝晩はずいぶん冷え込むようになりましたね。 そんな中、小学生の次男は半袖半ズボンで元気に登校。子どもは風の子、さすがですね～(^^) こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 長時間のパソコン作業や細 […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 aminomino314 肩こりへのセルフケア 冬に悪化する肩こりを解消する方法 パート３ 今日は連休最終日ですね。 皆さまゆっくり過ごせていますでしょうか？ こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが「冬に悪化する肩こりを解消する方法」、全３回シリーズの今日はパート３ […]
2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 aminomino314 肩こりへのセルフケア 冬に悪化する肩こりを解消する方法 パート２ 私事ですが、先日当院のエアコンを最新式のものに取り換えました。 従来まで無かった「換気機能」付きなので、院内の空気清浄機(こちらもダイキンの最新式)と合わせて感染症対策がグレードアップ！ これからも皆さんが安心できる空間 […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 aminomino314 肩こりへのセルフケア 冬に悪化する肩こりを解消する方法。パート１ またしても新型コロナウィルスの感染者数が増えてきましたね。 引き続き感染症予防を徹底して、皆さまに安心いただけるよう努めていきます。（当院の感染症対策については下記からご覧ください） https://okada-hari […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 おすすめセルフケア 「そろそろ限界…」テレワークの腰痛や肩こりを解消する方法 こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 春のコロナ騒動からしばらく経ちますが、それからというもの世の中はずいぶんと変わってしまいました。 その変化の一つとして、お仕事が本格的にテレワーク、在宅ワーク […]
2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2020年10月13日 aminomino314 okada鍼灸整骨院 ブログ okada鍼灸整骨院リニューアル日記 こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 今回はいつもの健康お役だち情報とはなぁ～んにも関係がないのですが、以前お話していたように、開業後初めての院内リニューアルを先月にやりました。 ですので、せっかくだか […]
