2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月17日 aminomino314 春におすすめのケア 新生活応援！疲れ知らずの体づくり法ならこの３つ こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのは３月中旬。もうすぐ新生活をスタートする方が増えてきますよね。 そこで今回は、春の新生活応援！ということで「疲れ知らずの体づくり」におすすめの方法を３ […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 aminomino314 坐骨神経痛が解消したお話 3カ所で治療しても改善しなかった左の坐骨神経痛が解消。50代男性 整形外科・整骨院・整体院の3カ所で改善しなかった左の坐骨神経痛が解消！50代男性が再びゴルフを楽しめるまでに回復した治療のポイントとは？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院の実例をご紹介。
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 aminomino314 坐骨神経痛が解消したお話 右のお尻、太ももの痛み。病院では改善しなかった60代女性の坐骨神経痛が解消したお話 半年以上続いた右のお尻・太ももの痛み（坐骨神経痛）が整体で改善！病院の薬でも治らなかった60代女性が再び愛犬との散歩を楽しめるまでに回復した理由とは？神戸市垂水区・okada鍼灸整骨院の実例紹介。
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月28日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア これって天気病？天候の変化で肩こり・めまい・不眠ならコレ。おすすめの２つのツボ こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今これを書いているのが２月下旬。これから三寒四温で春に向かっていくタイミングですね。 今回は、そんな季節の変わり目、あるいはメンタル的な影響で出てくる、肩こりや首こり、めまい […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 aminomino314 坐骨神経痛のセルフケア すねの外側の痛みやしびれタイプの坐骨神経痛。たった３分の解消マッサージ こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回も全４回の「介護士さんの坐骨神経痛解消シリーズ」… シリーズ最後のパート４になる今日は「すねの外側の痛みやしびれ」に特化したセルフ・マッサージをご紹介いたし […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 aminomino314 坐骨神経痛のセルフケア 坐骨神経痛でお困りの介護士さんへ。背中のストレッチでお悩み解消 こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日も引き続き「介護士さんの坐骨神経痛解消シリーズ」… 全４回のパート３である今回は、坐骨神経痛の解消や予防におすすめな「背中のストレッチ」をご紹介していきます […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 aminomino314 坐骨神経痛のセルフケア 坐骨神経痛でお悩みの介護士さんにおすすめな３つのツボ こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回の記事に引き続き、今回も「介護士さんの坐骨神経痛解消シリーズ」… 全４回のパート２である今日は「坐骨神経痛に効果的な３つのツボ」をご紹介いたします。（前回のパート１は下の […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 aminomino314 坐骨神経痛のセルフケア 介護士さんの坐骨神経痛。早期解消のおすすめストレッチ こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回から「お尻とか太もも足までが痛い」という、いわゆる坐骨神経痛でお悩みの方に向けて４回シリーズで色々なケアをご紹介していきます。 特に介護士さん向けの内容とな […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 aminomino314 肘の痛みへのセルフケア デスクワークで肘の外側が痛いならコレ。解消法その② こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回からひき続き、今回もデスクワークの方で「肘の外側が痛い」というお困りを解消する２回シリーズ… パート2である今日は「肘から手首にかけての筋肉のマッサージ」をご紹介していき […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 aminomino314 肘の痛みへのセルフケア 肘の外側が痛いデスクワーカー必見。その原因とストレッチ解消法 こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は、パソコンや事務作業、いわゆるデスクワークの方に多い「肘の外側が痛い」というにお悩みに効果的なケアを２回シリーズでご紹介していきます。 ・最近、肘の外側が […]
