2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 aminomino314 介護士さん腰痛解消シリーズ 介護士さん腰痛解消シリーズ②朝イチ腰痛の原因とその治し方。ストレッチ こんにちは。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 さて、かなり投稿が空いてしまいましたが「介護士さん腰痛解消シリーズ」今日はそのパート②です。 介護職での腰痛のお悩み、その中でも 「朝起きた時に腰がツラい」 […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 aminomino314 介護士さん腰痛解消シリーズ 介護士さんの腰痛への対策シリーズ①その意外な原因やおすすめのストレッチ こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、季節はもうすっかり秋ですね。約２ヶ月ぶりのブログ投稿になってしまいました。 というのも、ここ２ヶ月の間はこれも久しく投稿していなかった当院のYouTube […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア コロナで子どものストレスが急増？チェックすべき症状と解消におすすめのツボ こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は子どもさんのストレス解消に効果抜群のツボを５つ、ご紹介していきます。 というのも、私にも三人の息子がいますので、患者さんとの会話で子どもの話題がよくでます […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 浮き指のセルフケア あなたの足も浮き指？その原因やチェック方法、治し方と治療について こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 先日の記事の中で膝の痛みの原因が足の「浮き指」にあったということをお話しました。(前回のブログはこちら↓) 病院通いとストレッチでも治らない膝。3年も続いたその […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 腰痛へのセルフケア 腰のヘルニア。早期解消の３つのケア こんにちは。本日も当院のブログをご覧いただき誠のありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて、ここ2回は腰のヘルニアについて、 前々回はヘルニアの強い痛みを解消された患者さんのお話、前回は腰のヘル […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア ストレス解消のツボ３選。ドライヤーでお灸？ 今年は三週間近くも早い梅雨入りですね。 夏好き・外好きな私としてはやや憂鬱な季節ですが、お気に入りの長靴を手に入れた三男は大はしゃぎ。雨の中出かけようとせがみまくるらしく、妻は大変みたいですw こんにちは。本日も当院のブ […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 腰痛へのセルフケア 運転中の腰痛や疲労を解消・予防するストレッチ こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 前回の「運転中の右側の腰痛を解消。50代男性のお話」の最後にお伝えしていたように、この度は車の長時間運転で「疲れをためない。腰痛にならないストレッチメニュー」をご紹介 […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 腰痛へのセルフケア 反り腰解消その②反り腰なのに足のストレッチ？ こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院、院長の岡田です。 それではさっそく前回に引き続き「反り腰解消その２」をお届けしていきます。（パート１の反り腰チェッやストレッチをまだご覧になっていないかたは下のリンクからど […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 腰痛へのセルフケア 反り腰解消その①反り腰チェックとストレッチ こんにちは。今日も皆さまへ健康お役たち情報をお届けいたします。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、前回のブログ「立ちっぱなし腰痛の原因は反り腰？30代女性のお話」の最後でお話していたように、 今回と次回 […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 aminomino314 膝の痛みへのセルフケア ひざの前側の痛みを解消するストレッチ。３つのポイント 先日の治療中、高齢の女性患者さんから 「センセ、実は今日、私の100歳の誕生日なの」 と実におめでたいご報告をいただきました！ その患者さんは長年当院を頼りにしてくださっており、当初は足腰の不調でお悩みでしたが今では誰の […]
