2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 aminomino314 冬におすすめのケア 年明けのダラダラから脱出。やる気スイッチを入れる２つの方法 こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのが1月11日。 新年の抱負を胸に、新たなスタートを切ろう！ と意気込んでいるかたもおられると思います。 ところが… 年末年始で生活のリズムが崩れ、年明 […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 風邪を早く治す方法。特効薬ならぬ「特効ツボ」 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 本日は風邪をひいてしまった時に、できるだけ早く治すための特効薬ならぬ「特効ツボ」をご紹介していきます。 この記事を書いているのが１月６日。 まだまだ風邪をひきや […]
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 年末年始の正月病の症状にはコレ。3分でできるおすすめの対処法 こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回に引き続き、今回もお正月にまつわる不調改善シリーズ、 今日はお正月によくみられる、なんだか体が疲れやすい、やる気が出ずシャキッとしない… こういった、いわゆる「正月病」を […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア お正月の胃腸の疲れ・不調を予防・解消するツボ３選 新年、明けましておめでとうございます。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。2023年も何卒よろしくお願いいたします。 今回は、お正月の胃腸疲れに効果的な３つのツボとその刺激方法をご紹介していきます。 今この記 […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 冷え症ならカイロはココに貼るのが一番！肩こり、腰痛におすすめの場所も解説 こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は、「体を温めるのに効果的な貼るカイロの場所」について、 冷え性の他にも、肩こりや腰痛に効果的な場所をご紹介していきます。 ぜひ最後までご覧いただいき、お役立てくださ […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 aminomino314 冬におすすめのケア 寒暖差に負けない体づくり。3つの対処法 そういえば、コロナ禍以降まったく話題に上がることがなくなったのですが、ここ垂水区ではもうすぐ「いかなご」の試験曳き(しけんびき。解禁日を決めるための試し獲り)の季節です。 いかなごの釜あげ、美味しいんですよね。 まちどお […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 aminomino314 冬におすすめのケア あなたのその不調、ひょっとしたら「寒暖差」が原因かも？ 寒い！ 一昨日までの暖かさは何だったのかと言うくらい今日は朝から冷えこんでいます。 おまけに風も強いので、こんな日は外出がおっくうですよね。 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ・疲れやすい。疲れ […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 「食べ過ぎた」お正月後の胃もたれ解消法 日に日に大きくなる新型コロナウイルスの猛威、二度目の緊急事態宣言。 まだまだ不安・混乱は続くと予想されますが、皆さまにおかれましてはどうかナーバスになりすぎず落ち着いて感染症対策に取り組んでいただければと思います。 こん […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月16日 aminomino314 冬におすすめのケア のどの痛み・イガイガを早く治す方法 今日はクリスマスですね。 昨夜はいかがお過ごしでしたでしょうか？ こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 春からのコロナ騒動、先日の GO TOキャンペーンの一時中断と、まだまだ混乱が続きそうですね […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 aminomino314 冬におすすめのケア 冷え性を改善する方法③トレーニングとリンパケア こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが「冷え性改善シリーズ」の今日はその③をお届けします。 その①では冷え症に効果的なツボ、その②は入浴法と食事についてお話してきました。（そ […]
