2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 ストレッチの基礎知識 ストレッチは運動の前?後?その効果に違いを出す正しい順番 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 いよいよ東京オリンピック開催が近づいてきましたね。 色々な不安・意見はさておき、人生をかけて戦ってきた選手たちには悔いのないようプレーして欲しいと願っています。 […]