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ストレス・自律神経へのケア

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2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

これって天気病?天候の変化で肩こり・めまい・不眠ならコレ。おすすめの2つのツボ

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今これを書いているのが2月下旬。これから三寒四温で春に向かっていくタイミングですね。 今回は、そんな季節の変わり目、あるいはメンタル的な影響で出てくる、肩こりや首こり、めまい […]

2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

不眠の解消ならこの方法。耳をゆるめるだけの簡単な対策をご紹介

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回からひき続き、今回も「不眠」「寝つきの悪さ」への効果的なケアをご紹介します。(前回の記事は下のタイトルからご覧になれます) 不眠を改善する方法ならコレ。寝つきが良くなる2 […]

2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

不眠を改善する方法ならコレ。寝つきが良くなる2つのツボをご紹介

こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 この度は「不眠」。 いわゆる寝つきの悪さでお悩みの方に向けて、効果的な改善方法を2回シリーズでお届けしてしたいと思います。 今回のパート①では「寝つきの悪さを改 […]

2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

体がこわばる、緊張が取れないならコレ。簡単リラックス呼吸法

こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回からひき続き「すぐに体のこわばる」「緊張が取れない」とお悩みの方への2回シリーズ、そのパート2になります。(パート1は下のタイトルからご覧ください) […]

2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

すぐに体が緊張してこわばるから疲れてしまう。解消する2つのツボ

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回のシリーズは自律神経を整えるケアをご紹介しましたが、今回も少し似たお悩み… 「体の緊張がなかなか取れない」という方に向けて、2回シリーズで対処法をお届けしていきたいと思い […]

2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

自律神経を整える②自作できる鍼でツボを刺激しましょう

こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は前回に引き続き「自律神経を整える」2回シリーズ、そのパート②となります。(パート①をまだご覧になっていない方は下のタイトルからご覧ください) 自律神経を整 […]

2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

自律神経を整える①体操やストレッチは有効?たった3分、女性におすすめの方法

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回は2回シリーズで、 頑固な疲労感や肩こりにめまい、あるいは不眠。その他にも身体の緊張がなかなか取れないとかメンタルの浮き沈みが多い…  でも、病院の検査ではなんら異常が見 […]

2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

コロナで子どものストレスが急増?チェックすべき症状と解消におすすめのツボ

こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は子どもさんのストレス解消に効果抜群のツボを5つ、ご紹介していきます。 というのも、私にも三人の息子がいますので、患者さんとの会話で子どもの話題がよくでます […]

2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

ストレス解消のツボ3選。ドライヤーでお灸?

今年は三週間近くも早い梅雨入りですね。 夏好き・外好きな私としてはやや憂鬱な季節ですが、お気に入りの長靴を手に入れた三男は大はしゃぎ。雨の中出かけようとせがみまくるらしく、妻は大変みたいですw こんにちは。本日も当院のブ […]

2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレス・自律神経へのケア

子供さんへのストレス・ケア。自宅でできる簡単な方法

先日は三男の卒園式でした。 卒業アルバムを見ながら年小さんの頃の彼を懐かしんでいると「ぼく、もうにいにだからね!」と横で仁王立ちする三男。 まだまだ可愛いぼくちゃんです 笑 こんにちは。本日も当院のブログをご覧いただき誠 […]

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3カ所で治療しても改善しなかった左の坐骨神経痛が解消。50代男性
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右のお尻、太ももの痛み。病院では改善しなかった60代女性の坐骨神経痛が解消したお話
2023年3月20日

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