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ストレスへのセルフケア

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2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

コロナで子どものストレスが急増?チェックすべき症状と解消におすすめのツボ

こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 今日は子どもさんのストレス解消に効果抜群のツボを5つ、ご紹介していきます。 というのも、私にも三人の息子がいますので、患者さんとの会話で子どもの話題がよくでます […]

2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

ストレス解消のツボ3選。ドライヤーでお灸?

今年は三週間近くも早い梅雨入りですね。 夏好き・外好きな私としてはやや憂鬱な季節ですが、お気に入りの長靴を手に入れた三男は大はしゃぎ。雨の中出かけようとせがみまくるらしく、妻は大変みたいですw こんにちは。本日も当院のブ […]

2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

子供さんへのストレス・ケア。自宅でできる簡単な方法

先日は三男の卒園式でした。 卒業アルバムを見ながら年小さんの頃の彼を懐かしんでいると「ぼく、もうにいにだからね!」と横で仁王立ちする三男。 まだまだ可愛いぼくちゃんです 笑 こんにちは。本日も当院のブログをご覧いただき誠 […]

2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

今日からできる。ストレスをため込まない工夫

毎日寒暖の差がはげしいですね。 そんな中、ウチの次男と三男は自宅で上半身はだかで遊んでいるもよう。 さすがです 笑 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて、前回のブログではストレスと体の不調の関係につ […]

2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

その不調、もしかしたらストレスが原因かも?

「あれ~?なんかこのところ疲れやすいなぁ」 「肩もこりやすくなってるし、頭も重いし」 それ、もしかしたらストレスが原因かも知れません。 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ついに正式に緊急事態宣言 […]

2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

コロナ禍のストレス解消ならコレがおすすめ

こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 年末年始から激増した新型コロナウィルスの感染者数、そしてここ兵庫県もついに2度目の緊急事態宣言発令。 もうかれこれ1年近く不安な状態が続いていますよね。 今回 […]

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2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 aminomino314 ストレスへのセルフケア

自粛ストレス。家事・育児でキー!おすすめの「イライラ解消のツボ」

ようやく全国的な緊急事態宣言の解除。 長かったコロナ騒動も一旦は収束のようですね。 ですが、専門家の間では第2波・3波が予想されていますので、今後も気を引きしめていかねばと思う今日この頃です。 こんにちは。 神戸市垂水区 […]

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腰椎椎間板症の腰痛。仕事中に1分でできる解消法
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