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垂水区 okada鍼灸整骨院(公式)

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頭痛へのセルフケア

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2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 aminomino314 頭痛へのセルフケア

くり返す片頭痛を予防する運動は?それならこの体操がおすすめです

こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回まで、2回続けて緊張型頭痛へのケアのお話をしましたが、 今日のテーマは「片頭痛」です。 繰り返し起きてしまう片頭痛の回数を減らしたり、予防に効果的な「たった […]

2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 aminomino314 頭痛へのセルフケア

慢性の頭痛への対策。その意外な原因と改善する方法をご紹介します

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回は今まさに緊張型頭痛がツラい、という方への対処法をご紹介しましたが、 今回は同じ緊張型頭痛でも必ずと言っていいほど月に何回か出てくる、そんな慢性化した症状に対して、 その […]

2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 aminomino314 頭痛へのセルフケア

緊張性頭痛の治し方は運動?ストレッチ?5分でできる即効マッサージ

こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今回はつらい頭痛… その中でも肩こりや首こりからくる、いわゆる「緊張型頭痛」で今まさにツラい、という方に向けて解消法をご紹介していきます。 今まさに緊張型頭痛があるという時は […]

頭痛の原因の画像
2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 aminomino314 頭痛へのセルフケア

肩こりだけじゃない?頭痛の色々な原因

こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 私ごとではありますが、先日院内を大改装しました。開業11年目、心機一転リニューアルした空間で、より一層皆さんに喜んでもらえるように頑張ります (^^) さて、 […]

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60代女性患者さまの声の画像
腰痛、首のヘルニア、更年期を解消。垂水区60代女性(患者様の声No.97)
2025年5月8日
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2025年5月7日

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