朝イチのツラい腰痛が解消(40代女性、患者さまの声)

朝イチのツラい腰痛を解消された患者さまの声をご紹介します


こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

今回は朝イチの腰痛、腰の痛みで目を覚ましてしまう程の症状を解消された40代女性の患者さまの声をご紹介します。


就寝時や朝イチの腰痛でお悩みの女性はたくさんおられると思います。


もし、同じようなお悩みがありましたら、ぜひ今日の記事を参考にしてください。

じっさいの患者さまの声
神戸市垂水区:46歳女性

40代女性患者さまの声の画像




今回の補足

私はこの道に入って24年の間、今回の患者さんのように朝イチの腰痛でお悩みの方をたくさん治療してきました。


その経験則からいうと、朝イチ腰痛の原因は2つ考えられます。



①就寝中に体が十分にリラックスできていない

本来、就寝中は横になるため体(筋肉)がリラックスするはずなのですが、横になった状態でも緊張が抜けない部分が生じてしまい、それが腰まわりだと朝イチの腰痛につながってしまう、というわけです。


就寝中にも関わずリラックスできないのは睡眠障害予備軍とも考えられ、じっさい、下の引用にもある通り、睡眠障害と腰痛との関係が近年の研究で分かってきています。


~我が国でも、睡眠と急性腰痛との関連が示唆され、睡眠障害が腰痛の罹患に関係している可能性、急性腰痛が睡眠障害を引き起こし慢性化の要因になる可能性がある~

引用元:睡眠の自覚的満足度と腰痛の関係


②就寝時にリラックスできない原因は体のゆがみにある

人間の筋肉は体(それぞれの関節)がニュートラルな位置にある方がリラックスしやすくなりますが、


逆に体のゆがみやアンバランスが定着していると、就寝中も体がニュートラルから外れた状態になり、寝ているのにリラックスできない、ということになってしまうのです。


このことは、ほとんどの朝イチ腰痛が体のアンバランスを整えていくことで解消していますので、間違いないと思います。


ですので、


もし、なかなか朝イチ腰痛が楽にならない、ということでしたら、体全体のアンバランスやゆがみに対して治療してくれる先生を探してみてください。


もちろん、通える範囲にお住まいでしたら当院にご連絡いただいても大丈夫です。いつでもご相談ください。

当院の腰痛治療のページはこちら



最後に、今回と同じく腰痛を解消された、別の患者さまの声をご紹介しておきます。ぜひ、そちらも下のリンクからご覧いただき参考にしてください。


20年来の腰痛が解消しました(40代女性、患者さまの声)




(監修:柔道整復師・はり師・きゅう師 岡田英士)