2023年7月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 aminomino314 夏におすすめのケア 夏のレジャーで家族が安全に楽しむためのヒント こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ぐんぐん暑くなり、セミの声が賑やかになってきた今日この頃。 新型コロナ一辺倒だった世の中も、少しずつ落ち着きをみせ、この夏は家族でレジャーを楽しむ方が急速に増えるので […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 aminomino314 夏におすすめのケア 湿気とうまく付き合う！夏を乗り切る３つの健康対策 夏の湿気への対策を３つご紹介 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 前回、「梅雨時期の心と体のバランスを整えるためのコツ」の記事で梅雨時期の健康管理のポイントをお話ししましたが、この度は「湿気」にフ […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 aminomino314 夏におすすめのケア 梅雨時期の心と体のバランスを整えるためのコツ ジメジメする梅雨を元気に乗り切るために こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 ここ近畿圏では、例年より8日も早い梅雨入り。ジメジメした嫌な季節がやってきましたね。 この度は、そんな梅雨時期でも元気に […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月17日 aminomino314 春におすすめのケア 春の不調をリフレッシュ！身体のゆがみを解消する整体 こんにちは。神戸市垂水区、okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回の記事「新生活応援！疲れ知らずの体づくり法ならこの３つ」の中で、 春の不調には整体治療も効果的ですよ、というお話をしていましたが、今回はそのあたりの内容を、 […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月17日 aminomino314 春におすすめのケア 新生活応援！疲れ知らずの体づくり法ならこの３つ こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのは３月中旬。もうすぐ新生活をスタートする方が増えてきますよね。 そこで今回は、春の新生活応援！ということで「疲れ知らずの体づくり」におすすめの方法を３ […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 aminomino314 冬におすすめのケア 年明けのダラダラから脱出。やる気スイッチを入れる２つの方法 こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 今この記事を書いているのが1月11日。 新年の抱負を胸に、新たなスタートを切ろう！ と意気込んでいるかたもおられると思います。 ところが… 年末年始で生活のリズムが崩れ、年明 […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 風邪を早く治す方法。特効薬ならぬ「特効ツボ」 こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 本日は風邪をひいてしまった時に、できるだけ早く治すための特効薬ならぬ「特効ツボ」をご紹介していきます。 この記事を書いているのが１月６日。 まだまだ風邪をひきや […]
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 年末年始の正月病の症状にはコレ。3分でできるおすすめの対処法 こんにちは。okada鍼灸整骨院の岡田です。 前回に引き続き、今回もお正月にまつわる不調改善シリーズ、 今日はお正月によくみられる、なんだか体が疲れやすい、やる気が出ずシャキッとしない… こういった、いわゆる「正月病」を […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア お正月の胃腸の疲れ・不調を予防・解消するツボ３選 新年、明けましておめでとうございます。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。2023年も何卒よろしくお願いいたします。 今回は、お正月の胃腸疲れに効果的な３つのツボとその刺激方法をご紹介していきます。 今この記 […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 aminomino314 冬におすすめのケア 冷え症ならカイロはココに貼るのが一番！肩こり、腰痛におすすめの場所も解説 こんにちは。okada鍼灸整骨院院長の岡田です。 今回は、「体を温めるのに効果的な貼るカイロの場所」について、 冷え性の他にも、肩こりや腰痛に効果的な場所をご紹介していきます。 ぜひ最後までご覧いただいき、お役立てくださ […]
